Produktfoto: Protein Crispies — Foto: macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Protein Crispies

Vilgain

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

78% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 72 g
Energie: 366 kcal
Zucker: 3,2 g

Sättigung4,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

78 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein288 kcal
Fett23 kcal
Kohlenhydrate58 kcal
- davon Zucker13 kcal

Zusammen 369 kcal, die Packung nennt 366 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 78 %

72 gProtein×4 kcalje Gramm=288 kcalaus Protein

288 kcalaus Proteinvon366 kcallaut Packung=78 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

72 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

78 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

4,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 19,7 g je 100 kcal.

4,0 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 7 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 14 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 21 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 28 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 35 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 49 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 56 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 69 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 83 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 12 Eier72 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie366 kcal 1.531 kJ25 kcal 106 kJ51 kcal 213 kJ76 kcal 319 kJ102 kcal 425 kJ127 kcal 532 kJ153 kcal 638 kJ178 kcal 744 kJ203 kcal 851 kJ229 kcal 957 kJ254 kcal 1.063 kJ280 kcal 1.170 kJ305 kcal 1.276 kJ366 kcal 1.531 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein72 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g72 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,5 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g2,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,3 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g
Kohlenhydrate14 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g14 g
davon Zucker3,2 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,7 g3,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,98 g0,07 g0,14 g0,20 g0,27 g0,34 g0,41 g0,48 g0,55 g0,61 g0,68 g0,75 g0,82 g0,98 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 7 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 14 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 21 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 28 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 35 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 49 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 56 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 69 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 83 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 12 Eier72 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

Energie366 kcal 1.531 kJ25 kcal 106 kJ51 kcal 213 kJ76 kcal 319 kJ102 kcal 425 kJ127 kcal 532 kJ153 kcal 638 kJ178 kcal 744 kJ203 kcal 851 kJ229 kcal 957 kJ254 kcal 1.063 kJ280 kcal 1.170 kJ305 kcal 1.276 kJ366 kcal 1.531 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein72 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g72 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,5 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g2,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,3 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g
Kohlenhydrate14 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g14 g
davon Zucker3,2 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,7 g3,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,98 g0,07 g0,14 g0,20 g0,27 g0,34 g0,41 g0,48 g0,55 g0,61 g0,68 g0,75 g0,82 g0,98 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?4,4 von 10

Sättigung: 4,4 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein4,0 Punkte19,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,5 von 427 g/ml
ZuckerAbzug 0,10,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 4,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

72 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 78 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 72 g × 4 kcal = 288 von 366 kcal, also 78 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts