Produktfoto: Koch-Creme Kokos — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Koch-Creme Kokos

Rama · 250 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,7 g × 4 kcal = 7 von 154 kcal. Nicht verwechseln: 1,7 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein7 kcal
Fett135 kcal
Kohlenhydrate14 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 154 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 1,7 g
Energie: 154 kcal
Zucker: 2,5 g

Sättigungmindestens 2,4 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 294 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 588 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 882 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 1.176 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.471 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.765 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 2.059 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 2.353 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 2.647 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.941 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 3.235 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 3.529 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie154 kcal 644 kJ385 kcal 1.611 kJ453 kcal 1.895 kJ906 kcal 3.790 kJ1.359 kcal 5.685 kJ1.812 kcal 7.580 kJ2.265 kcal 9.476 kJ2.718 kcal 11.371 kJ3.171 kcal 13.266 kJ3.624 kcal 15.161 kJ4.076 kcal 17.056 kJ4.529 kcal 18.951 kJ4.982 kcal 20.846 kJ5.435 kcal 22.741 kJ154 kcal 644 kJ, Fette & Öle in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein1,7 g4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett15 g38 g44 g88 g132 g176 g221 g265 g309 g353 g397 g441 g485 g529 g15 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt8,6 g22 g25 g51 g76 g101 g126 g152 g177 g202 g228 g253 g278 g304 g8,6 g
Kohlenhydrate3,5 g8,8 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g93 g103 g113 g124 g3,5 g
davon Zucker2,5 g6,3 g7,4 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g59 g66 g74 g81 g88 g2,5 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,26 g0,65 g0,76 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,1 g6,9 g7,6 g8,4 g9,2 g0,26 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden