MilchprodukteEis- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 158 kcal
- Zucker
- 13 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett86 kcal
- Kohlenhydrate68 kcal
- davon Zucker52 kcal
Zusammen 160 kcal, die Packung nennt 158 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 3 %
1,4 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 63 g.
Abzug−0,7Zucker · 8,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie158 kcal 661 kJ553 kcal 2.314 kJ564 kcal 2.361 kJ1.129 kcal 4.722 kJ1.693 kcal 7.083 kJ2.257 kcal 9.444 kJ2.821 kcal 11.805 kJ3.386 kcal 14.166 kJ3.950 kcal 16.527 kJ4.514 kcal 18.888 kJ5.079 kcal 21.249 kJ5.643 kcal 23.610 kJ6.207 kcal 25.971 kJ6.771 kcal 28.332 kJ158 kcal 661 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,6 g34 g34 g69 g103 g137 g171 g206 g240 g274 g309 g343 g377 g411 g9,6 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,7 g23 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g191 g215 g239 g263 g287 g6,7 g
- Kohlenhydrate17 g60 g61 g121 g182 g243 g304 g364 g425 g486 g546 g607 g668 g729 g17 g
- davon Zucker13 g46 g46 g93 g139 g186 g232 g279 g325 g371 g418 g464 g511 g557 g13 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,32 g0,32 g0,64 g0,96 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,9 g0,09 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie158 kcal 661 kJ553 kcal 2.314 kJ564 kcal 2.361 kJ1.129 kcal 4.722 kJ1.693 kcal 7.083 kJ2.257 kcal 9.444 kJ2.821 kcal 11.805 kJ3.386 kcal 14.166 kJ3.950 kcal 16.527 kJ4.514 kcal 18.888 kJ5.079 kcal 21.249 kJ5.643 kcal 23.610 kJ6.207 kcal 25.971 kJ6.771 kcal 28.332 kJ158 kcal 661 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,6 g34 g34 g69 g103 g137 g171 g206 g240 g274 g309 g343 g377 g411 g9,6 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,7 g23 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g191 g215 g239 g263 g287 g6,7 g
- Kohlenhydrate17 g60 g61 g121 g182 g243 g304 g364 g425 g486 g546 g607 g668 g729 g17 g
- davon Zucker13 g46 g46 g93 g139 g186 g232 g279 g325 g371 g418 g464 g511 g557 g13 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,32 g0,32 g0,64 g0,96 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,9 g0,09 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: entrahmte Milch, pflanzliche Fette und Öle (Kokos, Raps, Palm), Zucker, Wasser, Glukose-Fruktose-sirup, Glukosesirup, Weizenmehl, Molkenerzeugnis, Karamellzuckersirup, Haferflocken, Kakaobutter, Aromen (mit Gerste und Milch), Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäure, Citronensäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Lecithine (Soja)), Magermilchpulver, Vollmilchpulver, Stabilisatoren (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Carrageen), Salz, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Farbstoff (Carotine), Kakaomasse
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge2,0 von 463 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,4 g je 100 g, 4,9 g in der Packung (350 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 158 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: lactose and milk proteins.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts











