Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 6600 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 6600 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 6600 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Vegan Krupuk
Yakso · 60 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
1 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 495 kcal. Nicht verwechseln: 1,5 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein6 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate276 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 495 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 1,5 g
- Energie
- 495 kcal
- Zucker
- 5,4 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie495 kcal 2.071 kJ297 kcal 1.243 kJ1.650 kcal 6.904 kJ3.300 kcal 13.807 kJ4.950 kcal 20.711 kJ6.600 kcal 27.614 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.900 kcal 41.422 kJ11.550 kcal 48.325 kJ13.200 kcal 55.229 kJ14.850 kcal 62.132 kJ16.500 kcal 69.036 kJ18.150 kcal 75.940 kJ19.800 kcal 82.843 kJ495 kcal 2.071 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g14 g80 g160 g240 g320 g400 g480 g560 g640 g720 g800 g880 g960 g24 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g1,1 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g51 g57 g63 g70 g76 g1,9 g
- Kohlenhydrate69 g41 g230 g460 g690 g920 g1.150 g1.380 g1.610 g1.840 g2.070 g2.300 g2.530 g2.760 g69 g
- davon Zucker5,4 g3,2 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g180 g198 g216 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g1,4 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g77 g84 g92 g2,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g1,4 g7,7 g15,3 g23,0 g30,7 g38,3 g46,0 g53,7 g61,3 g69,0 g76,7 g84,3 g92,0 g2,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie495 kcal 2.071 kJ297 kcal 1.243 kJ1.650 kcal 6.904 kJ3.300 kcal 13.807 kJ4.950 kcal 20.711 kJ6.600 kcal 27.614 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.900 kcal 41.422 kJ11.550 kcal 48.325 kJ13.200 kcal 55.229 kJ14.850 kcal 62.132 kJ16.500 kcal 69.036 kJ18.150 kcal 75.940 kJ19.800 kcal 82.843 kJ495 kcal 2.071 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g14 g80 g160 g240 g320 g400 g480 g560 g640 g720 g800 g880 g960 g24 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,9 g1,1 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g51 g57 g63 g70 g76 g1,9 g
- Kohlenhydrate69 g41 g230 g460 g690 g920 g1.150 g1.380 g1.610 g1.840 g2.070 g2.300 g2.530 g2.760 g69 g
- davon Zucker5,4 g3,2 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g180 g198 g216 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g1,4 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g77 g84 g92 g2,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g1,4 g7,7 g15,3 g23,0 g30,7 g38,3 g46,0 g53,7 g61,3 g69,0 g76,7 g84,3 g92,0 g2,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Bessere Alternativen
Salzige Snacks
Worauf kommt's dir an?
Mehr Salzige Snacks
Zur Rangliste: Salzige Snacks
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,3 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,3 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegan Krupuk?
1,5 g je 100 g, 0,9 g in der Packung (60 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 495 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · laukerta / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts