Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2762 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2762 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2762 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Pom-Bär Sourcream
Kelly's · 65 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,7 g
- Energie
- 511 kcal
- Zucker
- 3,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein15 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate236 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 503 von 511 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,7 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,7 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (65 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie511 kcal 2.138 kJ332 kcal 1.390 kJ691 kcal 2.889 kJ1.381 kcal 5.778 kJ2.072 kcal 8.668 kJ2.762 kcal 11.557 kJ3.453 kcal 14.446 kJ4.143 kcal 17.335 kJ4.834 kcal 20.225 kJ5.524 kcal 23.114 kJ6.215 kcal 26.003 kJ6.905 kcal 28.892 kJ7.596 kcal 31.781 kJ8.286 kcal 34.671 kJ511 kcal 2.138 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,7 g2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g18 g38 g76 g114 g151 g189 g227 g265 g303 g341 g378 g416 g454 g28 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g1,9 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g24 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g2,9 g
- Kohlenhydrate59 g38 g80 g159 g239 g319 g399 g478 g558 g638 g718 g797 g877 g957 g59 g
- davon Zucker3,2 g2,1 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g3,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g1,2 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g1,1 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g11,5 g13,8 g16,1 g18,4 g20,7 g23,0 g25,3 g27,6 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (65 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie511 kcal 2.138 kJ332 kcal 1.390 kJ691 kcal 2.889 kJ1.381 kcal 5.778 kJ2.072 kcal 8.668 kJ2.762 kcal 11.557 kJ3.453 kcal 14.446 kJ4.143 kcal 17.335 kJ4.834 kcal 20.225 kJ5.524 kcal 23.114 kJ6.215 kcal 26.003 kJ6.905 kcal 28.892 kJ7.596 kcal 31.781 kJ8.286 kcal 34.671 kJ511 kcal 2.138 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,7 g2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g18 g38 g76 g114 g151 g189 g227 g265 g303 g341 g378 g416 g454 g28 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g1,9 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g24 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g2,9 g
- Kohlenhydrate59 g38 g80 g159 g239 g319 g399 g478 g558 g638 g718 g797 g877 g957 g59 g
- davon Zucker3,2 g2,1 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g3,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g1,2 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g1,1 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g11,5 g13,8 g16,1 g18,4 g20,7 g23,0 g25,3 g27,6 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pom-Bär Sourcream?
3,7 g je 100 g, 2,4 g in der Packung (65 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 511 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts