Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 3310 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 3310 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 3310 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Pom-Bär Original
funny-frisch · 1200 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,1 g
- Energie
- 513 kcal
- Zucker
- 1,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker6 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 508 von 513 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,1 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,6 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie513 kcal 2.146 kJ6.156 kcal 25.757 kJ827 kcal 3.462 kJ1.655 kcal 6.924 kJ2.482 kcal 10.386 kJ3.310 kcal 13.848 kJ4.137 kcal 17.310 kJ4.965 kcal 20.772 kJ5.792 kcal 24.233 kJ6.619 kcal 27.695 kJ7.447 kcal 31.157 kJ8.274 kcal 34.619 kJ9.102 kcal 38.081 kJ9.929 kcal 41.543 kJ513 kcal 2.146 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g37 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g336 g45 g90 g135 g181 g226 g271 g316 g361 g406 g452 g497 g542 g28 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g26 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g2,2 g
- Kohlenhydrate61 g732 g98 g197 g295 g394 g492 g590 g689 g787 g885 g984 g1.082 g1.181 g61 g
- davon Zucker1,4 g17 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g20 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g21,6 g2,9 g5,8 g8,7 g11,6 g14,5 g17,4 g20,3 g23,2 g26,1 g29,0 g31,9 g34,8 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie513 kcal 2.146 kJ6.156 kcal 25.757 kJ827 kcal 3.462 kJ1.655 kcal 6.924 kJ2.482 kcal 10.386 kJ3.310 kcal 13.848 kJ4.137 kcal 17.310 kJ4.965 kcal 20.772 kJ5.792 kcal 24.233 kJ6.619 kcal 27.695 kJ7.447 kcal 31.157 kJ8.274 kcal 34.619 kJ9.102 kcal 38.081 kJ9.929 kcal 41.543 kJ513 kcal 2.146 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g37 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g336 g45 g90 g135 g181 g226 g271 g316 g361 g406 g452 g497 g542 g28 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g26 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g2,2 g
- Kohlenhydrate61 g732 g98 g197 g295 g394 g492 g590 g689 g787 g885 g984 g1.082 g1.181 g61 g
- davon Zucker1,4 g17 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g20 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g21,6 g2,9 g5,8 g8,7 g11,6 g14,5 g17,4 g20,3 g23,2 g26,1 g29,0 g31,9 g34,8 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pom-Bär Original?
3,1 g je 100 g, 37 g in der Packung (1200 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 513 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts