Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Schinken-Rahm Spätzle

Knorr · 600 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

13% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 3,6 g
Energie: 103 kcal
Zucker: 1,8 g

Sättigung3,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

13 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein14 kcal
Fett23 kcal
Kohlenhydrate64 kcal
- davon Zucker7 kcal
Rest2 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 101 von 103 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 13 %

3,6 gProtein×4 kcalje Gramm=14,4 kcalaus Protein

14,4 kcalaus Proteinvon103 kcallaut Packung=13 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

3,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

13 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

3,9 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 97 g.

1,3 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

2,7 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 139 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 278 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 417 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 556 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 694 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 972 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.111 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.389 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.528 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3½ Eier22 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie103 kcal 431 kJ618 kcal 2.586 kJ143 kcal 599 kJ286 kcal 1.197 kJ429 kcal 1.796 kJ572 kcal 2.394 kJ715 kcal 2.993 kJ858 kcal 3.591 kJ1.001 kcal 4.190 kJ1.144 kcal 4.788 kJ1.288 kcal 5.387 kJ1.431 kcal 5.985 kJ1.574 kcal 6.584 kJ1.717 kcal 7.183 kJ103 kcal 431 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,6 g22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,5 g15 g3,5 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g2,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,4 g8,4 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g23 g1,4 g
Kohlenhydrate16 g96 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g16 g
davon Zucker1,8 g11 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g1,8 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,93 g5,6 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,0 g10,3 g11,6 g12,9 g14,2 g15,5 g0,93 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden