Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 ml
- Protein
- 0,3 g
- Energie
- 64 kcal
- Zucker
- 5,9 g
Kalorien je 100 ml
- Protein1 kcal
- Fett16 kcal
- Kohlenhydrate46 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 63 von 64 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
0,3 g
Protein in 100 ml
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie64 kcal 268 kJ640 kcal 2.678 kJ1.067 kcal 4.463 kJ2.133 kcal 8.926 kJ3.200 kcal 13.389 kJ4.267 kcal 17.852 kJ5.333 kcal 22.315 kJ6.400 kcal 26.778 kJ7.467 kcal 31.241 kJ8.533 kcal 35.703 kJ9.600 kcal 40.166 kJ10.667 kcal 44.629 kJ11.733 kcal 49.092 kJ12.800 kcal 53.555 kJ64 kcal 268 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,8 g18 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g1,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g16 g27 g53 g80 g107 g133 g160 g187 g213 g240 g267 g293 g320 g1,6 g
- Kohlenhydrate11 g114 g190 g380 g570 g760 g950 g1.140 g1.330 g1.520 g1.710 g1.900 g2.090 g2.280 g11 g
- davon Zucker5,9 g59 g98 g197 g295 g393 g492 g590 g688 g787 g885 g983 g1.082 g1.180 g5,9 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g4,0 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g0,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,90 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g0,09 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie64 kcal 268 kJ640 kcal 2.678 kJ1.067 kcal 4.463 kJ2.133 kcal 8.926 kJ3.200 kcal 13.389 kJ4.267 kcal 17.852 kJ5.333 kcal 22.315 kJ6.400 kcal 26.778 kJ7.467 kcal 31.241 kJ8.533 kcal 35.703 kJ9.600 kcal 40.166 kJ10.667 kcal 44.629 kJ11.733 kcal 49.092 kJ12.800 kcal 53.555 kJ64 kcal 268 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,8 g18 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g1,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g16 g27 g53 g80 g107 g133 g160 g187 g213 g240 g267 g293 g320 g1,6 g
- Kohlenhydrate11 g114 g190 g380 g570 g760 g950 g1.140 g1.330 g1.520 g1.710 g1.900 g2.090 g2.280 g11 g
- davon Zucker5,9 g59 g98 g197 g295 g393 g492 g590 g688 g787 g885 g983 g1.082 g1.180 g5,9 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g4,0 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g0,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,90 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g0,09 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Reis 11,5%, Kokosmilch 10% (Kokoscreme, Wasser), Maltodextrin, Emulgator: Lecithine
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,59,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,3 g je 100 ml, 3,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 64 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










