Produktfoto: Bio-Roh-Popcorn — Foto: windy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Bio-Roh-Popcorn

Spar Natur*pur · 250 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

10% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

10 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,3 g × 4 kcal = 37 von 347 kcal. Nicht verwechseln: 9,3 % nach Gewicht, 10 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein37 kcal
Fett33 kcal
Kohlenhydrate256 kcal
Sonstiges21 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 347 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 9,3 g
Energie: 347 kcal
Zucker: 1,4 g

Sättigung2,8 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 54 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 108 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 161 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 215 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 269 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 323 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 376 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 430 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 484 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 538 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 591 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 645 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,3 g Protein

So viel Protein wie≈ 4 Eier23 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker

Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie347 kcal 1.452 kJ868 kcal 3.630 kJ187 kcal 781 kJ373 kcal 1.561 kJ560 kcal 2.342 kJ746 kcal 3.122 kJ933 kcal 3.903 kJ1.119 kcal 4.683 kJ1.306 kcal 5.464 kJ1.492 kcal 6.245 kJ1.679 kcal 7.025 kJ1.866 kcal 7.806 kJ2.052 kcal 8.586 kJ2.239 kcal 9.367 kJ347 kcal 1.452 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein9,3 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,7 g9,3 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g9,9 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,7 g1,8 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,1 g4,5 g0,7 g
Kohlenhydrate64 g160 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g310 g344 g378 g413 g64 g
davon Zucker1,4 g3,5 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g1,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe9,6 g24 g5,2 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g52 g57 g62 g9,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,03 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden