Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 1124 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 1124 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 1124 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Schupfnudeln
Spar Feine Küche · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 2,9 g
- Energie
- 163 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett23 kcal
- Kohlenhydrate124 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 159 von 163 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
2,9 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
3,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 61 g.
kein AbzugZucker · 0,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie163 kcal 682 kJ281 kcal 1.176 kJ562 kcal 2.352 kJ843 kcal 3.528 kJ1.124 kcal 4.703 kJ1.405 kcal 5.879 kJ1.686 kcal 7.055 kJ1.967 kcal 8.231 kJ2.248 kcal 9.407 kJ2.529 kcal 10.583 kJ2.810 kcal 11.758 kJ3.091 kcal 12.934 kJ3.372 kcal 14.110 kJ163 kcal 682 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,6 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g2,6 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,5 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,7 g5,2 g5,7 g6,2 g0,3 g
- Kohlenhydrate31 g53 g107 g160 g214 g267 g321 g374 g428 g481 g534 g588 g641 g31 g
- davon Zucker0,5 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,2 g6,0 g6,9 g7,8 g8,6 g9,5 g10 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g28 g31 g1,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g1,7 g3,4 g5,2 g6,9 g8,6 g10,3 g12,1 g13,8 g15,5 g17,2 g19,0 g20,7 g1,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie163 kcal 682 kJ281 kcal 1.176 kJ562 kcal 2.352 kJ843 kcal 3.528 kJ1.124 kcal 4.703 kJ1.405 kcal 5.879 kJ1.686 kcal 7.055 kJ1.967 kcal 8.231 kJ2.248 kcal 9.407 kJ2.529 kcal 10.583 kJ2.810 kcal 11.758 kJ3.091 kcal 12.934 kJ3.372 kcal 14.110 kJ163 kcal 682 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,6 g4,5 g9,0 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g2,6 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,5 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,7 g5,2 g5,7 g6,2 g0,3 g
- Kohlenhydrate31 g53 g107 g160 g214 g267 g321 g374 g428 g481 g534 g588 g641 g31 g
- davon Zucker0,5 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,2 g6,0 g6,9 g7,8 g8,6 g9,5 g10 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g28 g31 g1,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g1,7 g3,4 g5,2 g6,9 g8,6 g10,3 g12,1 g13,8 g15,5 g17,2 g19,0 g20,7 g1,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge1,9 von 461 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schupfnudeln?
2,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,9 g × 4 kcal = 12 von 163 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts