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Pudding & Dessert
MilchproduktePudding & Dessert
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Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Pudding & Dessert

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 3280 kcal
Alle 1.054 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Illusion Mango Dessert

Atelier Trompe

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
2,2 g
Energie
364 kcal
Zucker
33 g
Sättigung0,1 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 225 g
10 g Protein= 450 g
15 g Protein= 675 g
20 g Protein= 900 g
25 g Protein= 1.125 g
30 g Protein= 1.350 g
35 g Protein= 1.575 g
40 g Protein= 1.800 g
45 g Protein= 2.025 g
50 g Protein= 2.250 g
55 g Protein= 2.475 g
60 g Protein= 2.700 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker220 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker366 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 147 Würfelzucker440 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 171 Würfelzucker513 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 195 Würfelzucker586 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker659 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker733 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 269 Würfelzucker806 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker879 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 225 g
10 g Protein= 450 g
15 g Protein= 675 g
20 g Protein= 900 g
25 g Protein= 1.125 g
30 g Protein= 1.350 g
35 g Protein= 1.575 g
40 g Protein= 1.800 g
45 g Protein= 2.025 g
50 g Protein= 2.250 g
55 g Protein= 2.475 g
60 g Protein= 2.700 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker220 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker366 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 147 Würfelzucker440 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 171 Würfelzucker513 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 195 Würfelzucker586 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker659 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker733 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 269 Würfelzucker806 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker879 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Mangocreme mit pflanzlicher Sahne (63%) (pflanzliche Flüssigsahne (Wasser, hydriertes Pflanzenfett (Palm), Zucker, Milchprotein (Natriumkaseinat), Stabilisatoren (Sorbit E4201 Hydroxypropylcellulose E463, Carboxymethylcellulose E466), Emulgatoren (Milchsäureester von Mono-und Diglyceriden E472b und Weinsäureester E472d, Sojalecithin E322), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat E202), naturidentisches Aroma, Farbstoff (Betacarotin E160a))] Pulversahne (Zucker, vollständig hydriertes Palmöl, Glukosesirup, Emulgatoren (E477, E472a, E471), E1400, modifizierte Stärke, Milchprotein, natürliches Aroma, Stabilisatoren (E467, E463), Salz, Geliermittel (E401)); Milch, Wasser, weiße Schokolade (10,1 %) (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator (Sonnenblumenlecithin, Polyglycerol-Polyricinoleat E476), Aroma (Vanillin)); Eier, Zucker, Mangosauce (1%) (Zucker, Wasser, Mango (20%), Dextrose (Weizen), modifizierte Stärke (E1442), Verdickungsmittel (Mikrokristalline Cellulose E4601, Natriumcarboxymethylcellulose E466), Säuerungsmittel (Zitronensäure E330), Mangogeschmacksstoff, Säureregulator (Natriumcitrat E331 iii), Stabilisator (Calciumsulfat E516), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat E202). Farbstoff (Betacarotin E160a(i)))); Rindergelatine. Mangofüllung (15 %): Glukosesirup, Wasser, Zucker, Pektin, Natriumalginat, Zitronensäure, Natriumcitrat, Kaliumsorbat, Natriumbenzoat Mangosoße: (Zucker, Wasser, Mango (20 %), Dextrose (Weizen), modifizierte Stärke (E1442). Verdickungsmittel (Mikrokristalline Cellulose E460i, Natriumcarboxymethylcellulose E466) Säuerungsmittel (Zitronensäure E330), Mangogeschmack, Säureregulator (Natriumcitrat E331iii). Stabilisator (Calciumsulfat E516), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat E202), Farbstoff (Betacarotin E160a(i))). Schokoladenüberzug (22%): (Zucker, pflanzliches Fett (vollständig hydriertes Palmöl). Molkenpulver (Milcherzeugnis), Magermilchpulver, Emulgator (Sonnenblumenlecithin)). Farbstoffe E110 (Sunset Yellow FSC) und E102 (Tartrazin). Kann Spuren von Erdnüssen enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10

Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,5 von 427 g/ml
  • ZuckerAbzug 0,78,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

2,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,2 g × 4 kcal = 9 von 364 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts