Produktfoto: Coconut Chocolate Bar — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Coconut Chocolate Bar

Keast · 105 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 471 kcal. Nicht verwechseln: 5,5 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein22 kcal
Fett315 kcal
Kohlenhydrate124 kcal
Rest10 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 471 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 5,5 g
Energie: 471 kcal
Zucker: 4,0 g

Sättigungmindestens 1,2 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 91 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 182 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 273 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 364 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 545 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 636 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 727 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 818 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.091 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (105 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,3 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker, auch aus Milch

Packung (105 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie471 kcal 1.972 kJ495 kcal 2.071 kJ429 kcal 1.793 kJ857 kcal 3.586 kJ1.286 kcal 5.379 kJ1.714 kcal 7.173 kJ2.143 kcal 8.966 kJ2.571 kcal 10.759 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.429 kcal 14.345 kJ3.857 kcal 16.138 kJ4.286 kcal 17.931 kJ4.714 kcal 19.725 kJ5.143 kcal 21.518 kJ471 kcal 1.972 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,5 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett35 g37 g32 g64 g95 g127 g159 g191 g223 g255 g286 g318 g350 g382 g35 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt25 g26 g23 g45 g68 g91 g114 g136 g159 g182 g205 g227 g250 g273 g25 g
Kohlenhydrate31 g33 g28 g56 g85 g113 g141 g169 g197 g225 g254 g282 g310 g338 g31 g
davon Zucker4,0 g4,2 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g4,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe25 g26 g23 g45 g68 g91 g114 g136 g159 g182 g205 g227 g250 g273 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,33 g0,35 g0,30 g0,60 g0,90 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,33 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden