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Merkmale: Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Bow ties

No Name · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

12% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

12 von 100 kcal kommen aus Protein: 11,8 g × 4 kcal = 47 von 365 kcal. Nicht verwechseln: 11,8 % nach Gewicht, 12 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein47 kcal
Fett16 kcal
Kohlenhydrate315 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 365 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 365 kcal
Zucker: 2,4 g

Sättigung2,3 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 43 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 85 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 128 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 170 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 213 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 255 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 298 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 340 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 383 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 425 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 468 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 510 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Protein wie≈ 9½ Eier59 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie365 kcal 1.526 kJ1.824 kcal 7.630 kJ155 kcal 649 kJ310 kcal 1.298 kJ465 kcal 1.946 kJ620 kcal 2.595 kJ775 kcal 3.244 kJ930 kcal 3.893 kJ1.085 kcal 4.542 kJ1.241 kcal 5.190 kJ1.396 kcal 5.839 kJ1.551 kcal 6.488 kJ1.706 kcal 7.137 kJ1.861 kcal 7.785 kJ365 kcal 1.526 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g59 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,8 g8,8 g0,7 g1,5 g2,2 g3,0 g3,7 g4,5 g5,2 g6,0 g6,7 g7,5 g8,2 g9,0 g1,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,5 g2,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,5 g
Kohlenhydrate79 g394 g34 g67 g101 g134 g168 g201 g235 g268 g302 g335 g369 g402 g79 g
davon Zucker2,4 g12 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g2,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe4,7 g24 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g4,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden