Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1937 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1937 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1937 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Bruchschokolade
Art of Chocolate
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,6 g
- Energie
- 542 kcal
- Zucker
- 44 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett324 kcal
- Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker176 kcal
So entstehen 4 %
5,6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie542 kcal 2.269 kJ484 kcal 2.026 kJ969 kcal 4.053 kJ1.453 kcal 6.079 kJ1.937 kcal 8.105 kJ2.421 kcal 10.131 kJ2.906 kcal 12.158 kJ3.390 kcal 14.184 kJ3.874 kcal 16.210 kJ4.359 kcal 18.236 kJ4.843 kcal 20.263 kJ5.327 kcal 22.289 kJ5.811 kcal 24.315 kJ542 kcal 2.269 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g32 g64 g96 g129 g161 g193 g225 g257 g289 g321 g354 g386 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g113 g129 g145 g161 g177 g193 g18 g
- Kohlenhydrate49 g44 g88 g131 g175 g219 g263 g306 g350 g394 g438 g481 g525 g49 g
- davon Zucker44 g39 g79 g118 g157 g196 g236 g275 g314 g354 g393 g432 g471 g44 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,09 g0,18 g0,27 g0,36 g0,45 g0,54 g0,63 g0,71 g0,80 g0,89 g0,98 g1,1 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie542 kcal 2.269 kJ484 kcal 2.026 kJ969 kcal 4.053 kJ1.453 kcal 6.079 kJ1.937 kcal 8.105 kJ2.421 kcal 10.131 kJ2.906 kcal 12.158 kJ3.390 kcal 14.184 kJ3.874 kcal 16.210 kJ4.359 kcal 18.236 kJ4.843 kcal 20.263 kJ5.327 kcal 22.289 kJ5.811 kcal 24.315 kJ542 kcal 2.269 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g32 g64 g96 g129 g161 g193 g225 g257 g289 g321 g354 g386 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g113 g129 g145 g161 g177 g193 g18 g
- Kohlenhydrate49 g44 g88 g131 g175 g219 g263 g306 g350 g394 g438 g481 g525 g49 g
- davon Zucker44 g39 g79 g118 g157 g196 g236 g275 g314 g354 g393 g432 g471 g44 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,09 g0,18 g0,27 g0,36 g0,45 g0,54 g0,63 g0,71 g0,80 g0,89 g0,98 g1,1 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Kakaomasse, VOLLMILCHPULVER, WALNÜSSE, ERONUSS, Kornflakes (MAIS), MANDEL, Ingwer Pflaumen getrocknet, Birnen getrocknet, Apfel getrocknet, HASELNÜSSE, Glukosesirup. MOLKENpulver, pflanzliches Fett (Palm), natürliches Vanillearoma, MANDEL. Meersalz, BUTTER, Kakaopulver, pflanzliches Öl (Kokos), KondesMILCH, Rohrohrzucker, Zuckerrübensirup, WEIZENMALZ, WEIZENMEHL, WEIZENSTÄRKE, Karamell, LACTOSE, Cranberries getrocknet, Reismehl, Salz, Vanilleextrakt, Aromen, Emulgator (LECITHIN (SOJA), Mono - und Diglyceride der Speisefettsäuren, SOJALECITHIN), Farbstoff (E100, E120, E141, E163*, E171), Konservierungsstoff (E220), Säureregulator (E500), Säuerungsmittel (E330), Süßungsmittel (E420), Verdiciaingsmittel (E414), Trennmittel (E901). Überzugsmittel (E904).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,68,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bruchschokolade?
5,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 542 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · sil / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts