Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 840 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 840 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 488 kcal
- Zucker
- 53 g
Kalorien je 100 g
- Protein47 kcal
- Fett188 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- davon Zucker214 kcal
Zusammen 495 kcal, die Packung nennt 488 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 9 %
11,6 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 11 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie488 kcal 2.043 kJ210 kcal 878 kJ420 kcal 1.757 kJ630 kcal 2.635 kJ840 kcal 3.514 kJ1.050 kcal 4.392 kJ1.260 kcal 5.271 kJ1.470 kcal 6.149 kJ1.680 kcal 7.028 kJ1.890 kcal 7.906 kJ2.100 kcal 8.785 kJ2.310 kcal 9.663 kJ2.520 kcal 10.542 kJ488 kcal 2.043 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g21 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g19 g
- Kohlenhydrate65 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g224 g252 g280 g308 g336 g65 g
- davon Zucker53 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g207 g230 g253 g276 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g4,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,32 g0,14 g0,28 g0,41 g0,55 g0,69 g0,83 g0,96 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g0,32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie488 kcal 2.043 kJ210 kcal 878 kJ420 kcal 1.757 kJ630 kcal 2.635 kJ840 kcal 3.514 kJ1.050 kcal 4.392 kJ1.260 kcal 5.271 kJ1.470 kcal 6.149 kJ1.680 kcal 7.028 kJ1.890 kcal 7.906 kJ2.100 kcal 8.785 kJ2.310 kcal 9.663 kJ2.520 kcal 10.542 kJ488 kcal 2.043 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g21 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g19 g
- Kohlenhydrate65 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g224 g252 g280 g308 g336 g65 g
- davon Zucker53 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g207 g230 g253 g276 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g4,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,32 g0,14 g0,28 g0,41 g0,55 g0,69 g0,83 g0,96 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g0,32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,911 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11,6 g × 4 kcal = 47 von 488 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts