Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1026 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1026 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1026 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Reese's 2 Peanut Butter Cups
Reese's · 2 pieces, 1,5 oz (42 g)
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,5 g
- Energie
- 488 kcal
- Zucker
- 52 g
Kalorien je 100 g
- Protein38 kcal
- Fett257 kcal
- Kohlenhydrate229 kcal
- davon Zucker210 kcal
Zusammen 524 kcal, die Packung nennt 488 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 7 %
9,5 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 10,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie488 kcal 2.043 kJ256 kcal 1.073 kJ513 kcal 2.146 kJ769 kcal 3.218 kJ1.026 kcal 4.291 kJ1.282 kcal 5.364 kJ1.538 kcal 6.437 kJ1.795 kcal 7.509 kJ2.051 kcal 8.582 kJ2.308 kcal 9.655 kJ2.564 kcal 10.728 kJ2.820 kcal 11.800 kJ3.077 kcal 12.873 kJ488 kcal 2.043 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g29 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g5,6 g11 g17 g23 g28 g34 g39 g45 g51 g56 g62 g68 g11 g
- Kohlenhydrate57 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g57 g
- davon Zucker52 g28 g55 g83 g110 g138 g165 g193 g220 g248 g275 g303 g330 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g4,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,80 g0,42 g0,84 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g5,1 g0,80 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie488 kcal 2.043 kJ256 kcal 1.073 kJ513 kcal 2.146 kJ769 kcal 3.218 kJ1.026 kcal 4.291 kJ1.282 kcal 5.364 kJ1.538 kcal 6.437 kJ1.795 kcal 7.509 kJ2.051 kcal 8.582 kJ2.308 kcal 9.655 kJ2.564 kcal 10.728 kJ2.820 kcal 11.800 kJ3.077 kcal 12.873 kJ488 kcal 2.043 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g29 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g5,6 g11 g17 g23 g28 g34 g39 g45 g51 g56 g62 g68 g11 g
- Kohlenhydrate57 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g57 g
- davon Zucker52 g28 g55 g83 g110 g138 g165 g193 g220 g248 g275 g303 g330 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g4,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,80 g0,42 g0,84 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g5,1 g0,80 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,810,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,5 g × 4 kcal = 38 von 488 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts