Produktfoto: GeNUSS[explosion] - Das Low Carb Knusper Müsli — Foto: naehrsinn / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Ei, Schalenfrüchte · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

GeNUSS[explosion] – Das Low Carb Knusper Müsli

Naehrsinn · 280 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 614 kcal
Zucker: 6,3 g

Sättigung1,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein52 kcal
Fett468 kcal
Kohlenhydrate88 kcal
- davon Zucker25 kcal
Rest6 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 608 von 614 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 8 %

13 gProtein×4 kcalje Gramm=52 kcalaus Protein

52 kcalaus Proteinvon614 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

13 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.

0,9 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 38 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 77 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 115 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 154 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 192 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 231 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 269 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 308 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 346 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 423 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 462 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker

So viel Protein wie≈ 6 Eier36 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie614 kcal 2.571 kJ1.720 kcal 7.198 kJ236 kcal 989 kJ473 kcal 1.977 kJ709 kcal 2.966 kJ945 kcal 3.955 kJ1.182 kcal 4.944 kJ1.418 kcal 5.932 kJ1.654 kcal 6.921 kJ1.890 kcal 7.910 kJ2.127 kcal 8.898 kJ2.363 kcal 9.887 kJ2.599 kcal 10.876 kJ2.836 kcal 11.865 kJ614 kcal 2.571 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g36 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett52 g146 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g52 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt31 g87 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g83 g95 g107 g119 g131 g143 g31 g
Kohlenhydrate22 g62 g8,5 g17 g25 g34 g42 g51 g59 g68 g76 g85 g93 g102 g22 g
davon Zucker6,3 g18 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g6,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe12 g34 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g12 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,20 g0,56 g0,08 g0,15 g0,23 g0,31 g0,38 g0,46 g0,54 g0,62 g0,69 g0,77 g0,85 g0,92 g0,20 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden