Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- Gluten, Milch, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1139 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1139 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1139 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces
Snyder's of Hanover · 125 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,6 g
- Energie
- 492 kcal
- Zucker
- 9,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein35 kcal
- Fett210 kcal
- Kohlenhydrate243 kcal
- davon Zucker36 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 488 von 492 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
8,6 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie492 kcal 2.058 kJ615 kcal 2.573 kJ285 kcal 1.191 kJ569 kcal 2.382 kJ854 kcal 3.573 kJ1.139 kcal 4.764 kJ1.423 kcal 5.955 kJ1.708 kcal 7.147 kJ1.993 kcal 8.338 kJ2.277 kcal 9.529 kJ2.562 kcal 10.720 kJ2.847 kcal 11.911 kJ3.131 kcal 13.102 kJ3.416 kcal 14.293 kJ492 kcal 2.058 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g29 g13 g27 g40 g54 g67 g81 g94 g108 g121 g135 g148 g162 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g13 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g43 g50 g56 g62 g68 g74 g11 g
- Kohlenhydrate61 g76 g35 g70 g105 g140 g175 g211 g246 g281 g316 g351 g386 g421 g61 g
- davon Zucker9,0 g11 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g37 g42 g47 g52 g58 g63 g9,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g3,3 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,6 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g2,8 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10,4 g11,7 g13,0 g14,3 g15,6 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie492 kcal 2.058 kJ615 kcal 2.573 kJ285 kcal 1.191 kJ569 kcal 2.382 kJ854 kcal 3.573 kJ1.139 kcal 4.764 kJ1.423 kcal 5.955 kJ1.708 kcal 7.147 kJ1.993 kcal 8.338 kJ2.277 kcal 9.529 kJ2.562 kcal 10.720 kJ2.847 kcal 11.911 kJ3.131 kcal 13.102 kJ3.416 kcal 14.293 kJ492 kcal 2.058 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g29 g13 g27 g40 g54 g67 g81 g94 g108 g121 g135 g148 g162 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g13 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g43 g50 g56 g62 g68 g74 g11 g
- Kohlenhydrate61 g76 g35 g70 g105 g140 g175 g211 g246 g281 g316 g351 g386 g421 g61 g
- davon Zucker9,0 g11 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g37 g42 g47 g52 g58 g63 g9,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g3,3 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,6 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g2,8 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10,4 g11,7 g13,0 g14,3 g15,6 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Senf; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Ungebleichtes Weizenmehl, Palmöl, Zucker, Maltodextrin, Zwiebelpulver (2,08%), Salz, Dextrose, Molke (Milch), Honigpulver (1,12%), Geschmackstoffe, Weizenstärke, Säurergulator: E330, Senfmehl 80,288%), Essigpulver, Hefe, Gewürze und Kräuter, Farbstoffe: E100, Sojalezithin, Paprikapulver, Backtriebmittel: E500.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces?
8,6 g je 100 g, 11 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Senf; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,6 g × 4 kcal = 35 von 492 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · anticultist / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts