Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Milch · nicht vegan
Erklärung: Woher?
Nicht vegan: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 81 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: ruehl24.de
Isopept Hydrolysed Whey Protein Isolate Vanilla Ice Cream Flavour
EHPLabs · 775 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 87 g
- Energie
- 355 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein348 kcal
- Fett26 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
- davon Zucker0 kcal
Zusammen 374 kcal, die Packung nennt 355 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 98 %
87,1 g
Protein in 100 g
98 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (775 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie355 kcal 1.485 kJ2.750 kcal 11.506 kJ20 kcal 85 kJ41 kcal 170 kJ61 kcal 256 kJ81 kcal 341 kJ102 kcal 426 kJ122 kcal 511 kJ143 kcal 597 kJ163 kcal 682 kJ183 kcal 767 kJ204 kcal 852 kJ224 kcal 938 kJ244 kcal 1.023 kJ355 kcal 1.485 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein87 g675 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g87 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g23 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g2,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g10 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,9 g1,3 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g5,8 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,66 g5,1 g0,04 g0,08 g0,11 g0,15 g0,19 g0,23 g0,27 g0,30 g0,34 g0,38 g0,42 g0,46 g0,66 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (775 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie355 kcal 1.485 kJ2.750 kcal 11.506 kJ20 kcal 85 kJ41 kcal 170 kJ61 kcal 256 kJ81 kcal 341 kJ102 kcal 426 kJ122 kcal 511 kJ143 kcal 597 kJ163 kcal 682 kJ183 kcal 767 kJ204 kcal 852 kJ224 kcal 938 kJ244 kcal 1.023 kJ355 kcal 1.485 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein87 g675 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g87 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g23 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g2,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g10 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,9 g1,3 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g5,8 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,66 g5,1 g0,04 g0,08 g0,11 g0,15 g0,19 g0,23 g0,27 g0,30 g0,34 g0,38 g0,42 g0,46 g0,66 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,1 von 10
Sättigung: 5,1 von 10 · geschätzt.
- Protein4,4 Punkte24,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
87 g je 100 g, 675 g in der Packung (775 g) laut Open Food Facts. Das sind 98 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach dem Produktnamen und dem Proteingehalt.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 87,1 g × 4 kcal = 348 von 355 kcal, also 98 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Whey Protein Isolate, geschätzt rund 86 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts