Produktfoto: Honig Mandeln — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Honig Mandeln

Snack Fun · 150 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

13% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 21 g
Energie: 620 kcal
Zucker: 14 g

Sättigung1,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

13 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein84 kcal
Fett459 kcal
Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker56 kcal
Rest21 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 599 von 620 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 13 %

21 gProtein×4 kcalje Gramm=84 kcalaus Protein

84 kcalaus Proteinvon620 kcallaut Packung=13 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

21 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

13 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,1 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,4 g je 100 kcal.

1,3 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,2Zucker · 2,3 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 24 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 48 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 71 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 95 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 119 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 143 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 167 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 190 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 214 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 238 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 262 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 286 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3½ Eier21 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Protein wie≈ 5 Eier32 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie620 kcal 2.594 kJ930 kcal 3.891 kJ148 kcal 618 kJ295 kcal 1.235 kJ443 kcal 1.853 kJ590 kcal 2.471 kJ738 kcal 3.088 kJ886 kcal 3.706 kJ1.033 kcal 4.323 kJ1.181 kcal 4.941 kJ1.329 kcal 5.559 kJ1.476 kcal 6.176 kJ1.624 kcal 6.794 kJ1.771 kcal 7.412 kJ620 kcal 2.594 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein21 g32 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g21 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett51 g77 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g134 g146 g51 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt4,5 g6,8 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,4 g6,4 g7,5 g8,6 g9,6 g11 g12 g13 g4,5 g
Kohlenhydrate14 g21 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g14 g
davon Zucker14 g21 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,14 g0,21 g0,03 g0,07 g0,10 g0,13 g0,17 g0,20 g0,23 g0,27 g0,30 g0,33 g0,37 g0,40 g0,14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden