Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

RhönSprudel leicht&fruchtig

Rhön Sprudel · 0,75 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

14% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 ml

Protein: 0,5 g
Energie: 14 kcal
Zucker: 3,0 g

14 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 ml

Protein2 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate12 kcal
- davon Zucker12 kcal

Zusammen 19 kcal, die Packung nennt 14 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 14 %

0,5 gProtein×4 kcalje Gramm=2 kcalaus Protein

2 kcalaus Proteinvon14 kcallaut Packung=14 %der Kalorien, abgerundet

100 ml1 Kästchen = 1 g

0,5 g

Protein in 100 ml

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

14 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

unter 1 g Protein je 100 ml

Zur Liste So rechnet parelo

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 1.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 2.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 3.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 4.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 6.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 7.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 8.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 9.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 11.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 12.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (0,75 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker90 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker180 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker210 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 90 Würfelzucker270 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 100 Würfelzucker300 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 110 Würfelzucker330 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 120 Würfelzucker360 g Zucker

Packung (0,75 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie14 kcal 59 kJ105 kcal 439 kJ140 kcal 586 kJ280 kcal 1.172 kJ420 kcal 1.757 kJ560 kcal 2.343 kJ700 kcal 2.929 kJ840 kcal 3.515 kJ980 kcal 4.100 kJ1.120 kcal 4.686 kJ1.260 kcal 5.272 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.540 kcal 6.443 kJ1.680 kcal 7.029 kJ14 kcal 59 kJ, Softdrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,5 g3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Softdrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Softdrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,8 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
Kohlenhydrate3,1 g23 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g310 g341 g372 g3,1 g
davon Zucker3,0 g23 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g3,0 g, Softdrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,01 g0,08 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Softdrinks in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden