- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 796 kcal
- Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 796 kcal
- RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 796 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 9,6 g
- Energie
- 382 kcal
- Zucker
- 29 g
Kalorien je 100 g
- Protein38 kcal
- Fett25 kcal
- Kohlenhydrate308 kcal
- davon Zucker116 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 371 von 382 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
9,6 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie382 kcal 1.598 kJ199 kcal 832 kJ398 kcal 1.665 kJ597 kcal 2.497 kJ796 kcal 3.330 kJ995 kcal 4.162 kJ1.194 kcal 4.995 kJ1.393 kcal 5.827 kJ1.592 kcal 6.660 kJ1.791 kcal 7.492 kJ1.990 kcal 8.324 kJ2.189 kcal 9.157 kJ2.388 kcal 9.989 kJ382 kcal 1.598 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,8 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g2,8 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g0,5 g
- Kohlenhydrate77 g40 g80 g120 g160 g201 g241 g281 g321 g361 g401 g441 g481 g77 g
- davon Zucker29 g15 g30 g45 g60 g76 g91 g106 g121 g136 g151 g166 g181 g29 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,0 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g5,0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,05 g0,10 g0,16 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,42 g0,47 g0,52 g0,57 g0,63 g0,10 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie382 kcal 1.598 kJ199 kcal 832 kJ398 kcal 1.665 kJ597 kcal 2.497 kJ796 kcal 3.330 kJ995 kcal 4.162 kJ1.194 kcal 4.995 kJ1.393 kcal 5.827 kJ1.592 kcal 6.660 kJ1.791 kcal 7.492 kJ1.990 kcal 8.324 kJ2.189 kcal 9.157 kJ2.388 kcal 9.989 kJ382 kcal 1.598 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,8 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g2,8 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g0,5 g
- Kohlenhydrate77 g40 g80 g120 g160 g201 g241 g281 g321 g361 g401 g441 g481 g77 g
- davon Zucker29 g15 g30 g45 g60 g76 g91 g106 g121 g136 g151 g166 g181 g29 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,0 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g5,0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,05 g0,10 g0,16 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,42 g0,47 g0,52 g0,57 g0,63 g0,10 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,5 von 426 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,6 g × 4 kcal = 38 von 382 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts