Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl und Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1855 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1855 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 1855 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Kartoffelknödel
Harvest Basket · 200 g
je 100 g
- Protein
- 1,1 g
- Energie
- 102 kcal
- Zucker
- 0,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate88 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 99 von 102 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
1,1 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.866
von 4.002 in Fertiggerichte
65 Produkte teilen sich Platz 3.866 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 98 g.
kein AbzugZucker · 0,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie102 kcal 427 kJ204 kcal 854 kJ464 kcal 1.940 kJ927 kcal 3.880 kJ1.391 kcal 5.820 kJ1.855 kcal 7.759 kJ2.318 kcal 9.699 kJ2.782 kcal 11.639 kJ3.245 kcal 13.579 kJ3.709 kcal 15.519 kJ4.173 kcal 17.459 kJ4.636 kcal 19.399 kJ5.100 kcal 21.338 kJ5.564 kcal 23.278 kJ102 kcal 427 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g2,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,6 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g1,6 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g0,8 g
- Kohlenhydrate22 g44 g100 g201 g301 g402 g502 g603 g703 g804 g904 g1.005 g1.105 g1.205 g22 g
- davon Zucker0,3 g0,6 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g0,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g2,4 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g65 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g3,3 g7,4 g14,8 g22,2 g29,6 g37,0 g44,5 g51,9 g59,3 g66,7 g74,1 g81,5 g88,9 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie102 kcal 427 kJ204 kcal 854 kJ464 kcal 1.940 kJ927 kcal 3.880 kJ1.391 kcal 5.820 kJ1.855 kcal 7.759 kJ2.318 kcal 9.699 kJ2.782 kcal 11.639 kJ3.245 kcal 13.579 kJ3.709 kcal 15.519 kJ4.173 kcal 17.459 kJ4.636 kcal 19.399 kJ5.100 kcal 21.338 kJ5.564 kcal 23.278 kJ102 kcal 427 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g2,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,6 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g1,6 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g0,8 g
- Kohlenhydrate22 g44 g100 g201 g301 g402 g502 g603 g703 g804 g904 g1.005 g1.105 g1.205 g22 g
- davon Zucker0,3 g0,6 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g0,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g2,4 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g65 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g3,3 g7,4 g14,8 g22,2 g29,6 g37,0 g44,5 g51,9 g59,3 g66,7 g74,1 g81,5 g88,9 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl und Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis10 Produkte teilen sich Platz 721 von 738
- Netto Marken-Discountkein Preis8 Produkte teilen sich Platz 375 von 390
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 47% Kartoffeln, Kartoffel - stärke, modifizierte Stärke, Speisesalz, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, ganz gehärtetes Rapsfett, Gewürze, Kräuter
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,7 von 10
Sättigung: 3,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge2,7 von 498 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kartoffelknödel?
1,1 g je 100 g, 2,2 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 102 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · hale / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts