Snacks & SüßesSchokolade- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1115 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1115 kcal
- Mandel-PralinenScholetta · 200 gFür 20 g Protein: 906 statt 1115 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,6 g × 4 kcal = 38 von 535 kcal. Nicht verwechseln: 9,6 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein38 kcal
- Fett272 kcal
- Kohlenhydrate232 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 535 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,6 g
- Energie
- 535 kcal
- Zucker
- 57 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie535 kcal 2.238 kJ279 kcal 1.166 kJ557 kcal 2.332 kJ836 kcal 3.498 kJ1.115 kcal 4.663 kJ1.393 kcal 5.829 kJ1.672 kcal 6.995 kJ1.951 kcal 8.161 kJ2.229 kcal 9.327 kJ2.508 kcal 10.493 kJ2.786 kcal 11.659 kJ3.065 kcal 12.824 kJ3.344 kcal 13.990 kJ535 kcal 2.238 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g16 g31 g47 g63 g79 g94 g110 g126 g142 g157 g173 g189 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g18 g
- Kohlenhydrate58 g30 g60 g90 g121 g151 g181 g211 g241 g271 g302 g332 g362 g58 g
- davon Zucker57 g29 g59 g88 g118 g147 g177 g206 g236 g265 g295 g324 g354 g57 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,9 g11 g12 g1,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,25 g0,13 g0,26 g0,39 g0,52 g0,65 g0,78 g0,91 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie535 kcal 2.238 kJ279 kcal 1.166 kJ557 kcal 2.332 kJ836 kcal 3.498 kJ1.115 kcal 4.663 kJ1.393 kcal 5.829 kJ1.672 kcal 6.995 kJ1.951 kcal 8.161 kJ2.229 kcal 9.327 kJ2.508 kcal 10.493 kJ2.786 kcal 11.659 kJ3.065 kcal 12.824 kJ3.344 kcal 13.990 kJ535 kcal 2.238 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g16 g31 g47 g63 g79 g94 g110 g126 g142 g157 g173 g189 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g18 g
- Kohlenhydrate58 g30 g60 g90 g121 g151 g181 g211 g241 g271 g302 g332 g362 g58 g
- davon Zucker57 g29 g59 g88 g118 g147 g177 g206 g236 g265 g295 g324 g354 g57 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,9 g11 g12 g1,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,25 g0,13 g0,26 g0,39 g0,52 g0,65 g0,78 g0,91 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis12 Produkte teilen sich Platz 16 von 305
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja
Zutaten: LO ALPEN 100% MILCH sprig gebackene Waffeln, knackige Haself gener Röstung und leckere Kakaocreme. honuta mit Sorgfalt für dich gemacht. 1000 je Stück 220 .% je Stück CI CARRE fin milch Alpen - 100 ge ALPENVOLLMILCHSCHOKOLADE Serviervorschlag
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Schokolade
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,810,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,6 g je 100 g, 9,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,6 g × 4 kcal = 38 von 535 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts