Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 316 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 316 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 316 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
25 von 100 kcal kommen aus Protein: 5 g × 4 kcal = 20 von 79 kcal. Nicht verwechseln: 5 % nach Gewicht, 25 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein20 kcal
- Fett14 kcal
- Kohlenhydrate39 kcal
- Sonstiges6 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 79 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 5,0 g
- Energie
- 79 kcal
- Zucker
- 0,2 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 5,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie79 kcal 331 kJ632 kcal 2.644 kJ79 kcal 331 kJ158 kcal 661 kJ237 kcal 992 kJ316 kcal 1.322 kJ395 kcal 1.653 kJ474 kcal 1.983 kJ553 kcal 2.314 kJ632 kcal 2.644 kJ711 kcal 2.975 kJ790 kcal 3.305 kJ869 kcal 3.636 kJ948 kcal 3.966 kJ79 kcal 331 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,6 g13 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g4,0 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,5 g
- Kohlenhydrate9,8 g78 g9,8 g20 g29 g39 g49 g59 g69 g78 g88 g98 g108 g118 g9,8 g
- davon Zucker0,2 g1,6 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g23 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g15 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g18,2 g2,3 g4,6 g6,8 g9,1 g11,4 g13,7 g16,0 g18,2 g20,5 g22,8 g25,1 g27,4 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie79 kcal 331 kJ632 kcal 2.644 kJ79 kcal 331 kJ158 kcal 661 kJ237 kcal 992 kJ316 kcal 1.322 kJ395 kcal 1.653 kJ474 kcal 1.983 kJ553 kcal 2.314 kJ632 kcal 2.644 kJ711 kcal 2.975 kJ790 kcal 3.305 kJ869 kcal 3.636 kJ948 kcal 3.966 kJ79 kcal 331 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,6 g13 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g4,0 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,5 g
- Kohlenhydrate9,8 g78 g9,8 g20 g29 g39 g49 g59 g69 g78 g88 g98 g108 g118 g9,8 g
- davon Zucker0,2 g1,6 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g23 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g15 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g18,2 g2,3 g4,6 g6,8 g9,1 g11,4 g13,7 g16,0 g18,2 g20,5 g22,8 g25,1 g27,4 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).
- Lidlkein Preis9 Produkte teilen sich Platz 46 von 738
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf
Zutaten: Wasser, 40% Erbsen, 6% Bauchspeck geräuchert (Schweinebauch, Speisesalz, Dextrose, Gewürze, Buchenholzrauch), Karotten, Kartoffeln, Speisesalz, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Weizenmehl, Magermilchpulver, Säuerungsmittel: Citronensäure; Hühnereieiweiß **; Gewürze (enthält Sellerie, Senf) **von Eiern aus Bodenhaltung
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 5,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 5,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,0 Punkte6,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,2 von 4127 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 5,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,0 g je 100 g, 40 g in der Packung (800 g) laut Open Food Facts. Das sind 25 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf. Spuren laut Open Food Facts: Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5 g × 4 kcal = 20 von 79 kcal, also 25 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts