MilchprodukteEis- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1960 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1960 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1960 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Eis auf Kokosnussmilchbasis
Vemondo · 276 g (4 × 69 g) / 360 ml (4 × 90 ml)
je 100 g
- Protein
- 3,5 g
- Energie
- 343 kcal
- Zucker
- 21 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett221 kcal
- Kohlenhydrate101 kcal
- davon Zucker84 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 336 von 343 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
3,5 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 723
von 1.257 in Eis
306 Produkte teilen sich Platz 723 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie343 kcal 1.435 kJ490 kcal 2.050 kJ980 kcal 4.100 kJ1.470 kcal 6.150 kJ1.960 kcal 8.201 kJ2.450 kcal 10.251 kJ2.940 kcal 12.301 kJ3.430 kcal 14.351 kJ3.920 kcal 16.401 kJ4.410 kcal 18.451 kJ4.900 kcal 20.502 kJ5.390 kcal 22.552 kJ5.880 kcal 24.602 kJ343 kcal 1.435 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g25 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g23 g46 g69 g93 g116 g139 g162 g185 g208 g231 g255 g278 g16 g
- Kohlenhydrate25 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g396 g432 g25 g
- davon Zucker21 g30 g60 g90 g119 g149 g179 g209 g239 g269 g299 g328 g358 g21 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,3 g3,6 g3,9 g0,2 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,06 g0,11 g0,17 g0,23 g0,29 g0,34 g0,40 g0,46 g0,51 g0,57 g0,63 g0,69 g0,04 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie343 kcal 1.435 kJ490 kcal 2.050 kJ980 kcal 4.100 kJ1.470 kcal 6.150 kJ1.960 kcal 8.201 kJ2.450 kcal 10.251 kJ2.940 kcal 12.301 kJ3.430 kcal 14.351 kJ3.920 kcal 16.401 kJ4.410 kcal 18.451 kJ4.900 kcal 20.502 kJ5.390 kcal 22.552 kJ5.880 kcal 24.602 kJ343 kcal 1.435 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g25 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g23 g46 g69 g93 g116 g139 g162 g185 g208 g231 g255 g278 g16 g
- Kohlenhydrate25 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g396 g432 g25 g
- davon Zucker21 g30 g60 g90 g119 g149 g179 g209 g239 g269 g299 g328 g358 g21 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,3 g3,6 g3,9 g0,2 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,06 g0,11 g0,17 g0,23 g0,29 g0,34 g0,40 g0,46 g0,51 g0,57 g0,63 g0,69 g0,04 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis41 Produkte teilen sich Platz 90 von 155
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Wasser, Zucker, Kakaomasse, 13% Kokosnussmilch, Kakaobutter, Kokosfett, Glukosesirup, 4% Mandelstückchen, Kokosnussmilchpulver, Kokosextrakt, Bourbon Vanilleextrakt, Erbsenprotein, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Polyglycerin-Polyricinoleat, Lecithine (Soja); Stabilisatoren: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl; flüssiges Pektin.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge0,7 von 429 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Eis auf Kokosnussmilchbasis?
3,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 343 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · anonymous-aaagudvtlfbqi / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts