Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1532 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1532 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1532 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Schweizer Bio-Schokolade Vollmilch
Bio Sonne · 100 g
je 100 g
- Protein
- 7,4 g
- Energie
- 567 kcal
- Zucker
- 49 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett333 kcal
- Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker196 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 563 von 567 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,4 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.796 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,7Zucker · 8,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie567 kcal 2.372 kJ383 kcal 1.603 kJ766 kcal 3.206 kJ1.149 kcal 4.809 kJ1.532 kcal 6.412 kJ1.916 kcal 8.015 kJ2.299 kcal 9.618 kJ2.682 kcal 11.220 kJ3.065 kcal 12.823 kJ3.448 kcal 14.426 kJ3.831 kcal 16.029 kJ4.214 kcal 17.632 kJ4.597 kcal 19.235 kJ567 kcal 2.372 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt23 g16 g31 g47 g62 g78 g93 g109 g124 g140 g155 g171 g186 g23 g
- Kohlenhydrate50 g34 g68 g101 g135 g169 g203 g236 g270 g304 g338 g372 g405 g50 g
- davon Zucker49 g33 g66 g99 g132 g166 g199 g232 g265 g298 g331 g364 g397 g49 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g1,5 g3,0 g4,5 g5,9 g7,4 g8,9 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g2,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,12 g0,24 g0,36 g0,49 g0,61 g0,73 g0,85 g0,97 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie567 kcal 2.372 kJ383 kcal 1.603 kJ766 kcal 3.206 kJ1.149 kcal 4.809 kJ1.532 kcal 6.412 kJ1.916 kcal 8.015 kJ2.299 kcal 9.618 kJ2.682 kcal 11.220 kJ3.065 kcal 12.823 kJ3.448 kcal 14.426 kJ3.831 kcal 16.029 kJ4.214 kcal 17.632 kJ4.597 kcal 19.235 kJ567 kcal 2.372 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt23 g16 g31 g47 g62 g78 g93 g109 g124 g140 g155 g171 g186 g23 g
- Kohlenhydrate50 g34 g68 g101 g135 g169 g203 g236 g270 g304 g338 g372 g405 g50 g
- davon Zucker49 g33 g66 g99 g132 g166 g199 g232 g265 g298 g331 g364 g397 g49 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g1,5 g3,0 g4,5 g5,9 g7,4 g8,9 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g2,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,12 g0,24 g0,36 g0,49 g0,61 g0,73 g0,85 g0,97 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Rohrohrzucker, Kakaobutter, 20% Vollmilchpulver, Kakaomasse, Magermilchpulver, gemahlene Vanilleschoten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schweizer Bio-Schokolade Vollmilch?
7,4 g je 100 g, 7,4 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,4 g × 4 kcal = 30 von 567 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts