Produktfoto: Marzipan Rohmasse — Foto: predatorix / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 11 %Platz 1: 15 %

in Süßwaren

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 712 kcal13% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de

Marzipan Rohmasse

Georg Lemke · 100 g

11% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

11 von 100 kcal kommen aus Protein: 13,4 g × 4 kcal = 54 von 477 kcal. Nicht verwechseln: 13,4 % nach Gewicht, 11 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein54 kcal
Fett267 kcal
Kohlenhydrate135 kcal
Rest21 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 477 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 477 kcal
Zucker: 34 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,3 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 37 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 75 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 112 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 149 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 187 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 224 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 261 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 299 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 336 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 373 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 410 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 448 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker101 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker114 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker126 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie477 kcal 1.996 kJ178 kcal 745 kJ356 kcal 1.489 kJ534 kcal 2.234 kJ712 kcal 2.979 kJ890 kcal 3.723 kJ1.068 kcal 4.468 kJ1.246 kcal 5.213 kJ1.424 kcal 5.958 kJ1.602 kcal 6.702 kJ1.780 kcal 7.447 kJ1.958 kcal 8.192 kJ2.136 kcal 8.936 kJ477 kcal 1.996 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett30 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g30 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,9 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,6 g8,7 g9,7 g11 g12 g13 g2,9 g
Kohlenhydrate34 g13 g25 g38 g50 g63 g76 g88 g101 g114 g126 g139 g151 g34 g
davon Zucker34 g13 g25 g38 g50 g63 g76 g88 g101 g114 g126 g139 g151 g34 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,8 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g15 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g7,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 37 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 75 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 112 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 149 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 187 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 224 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 261 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 299 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 336 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 373 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 410 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 448 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker101 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker114 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker126 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker

Energie477 kcal 1.996 kJ178 kcal 745 kJ356 kcal 1.489 kJ534 kcal 2.234 kJ712 kcal 2.979 kJ890 kcal 3.723 kJ1.068 kcal 4.468 kJ1.246 kcal 5.213 kJ1.424 kcal 5.958 kJ1.602 kcal 6.702 kJ1.780 kcal 7.447 kJ1.958 kcal 8.192 kJ2.136 kcal 8.936 kJ477 kcal 1.996 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett30 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g30 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,9 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,6 g8,7 g9,7 g11 g12 g13 g2,9 g
Kohlenhydrate34 g13 g25 g38 g50 g63 g76 g88 g101 g114 g126 g139 g151 g34 g
davon Zucker34 g13 g25 g38 g50 g63 g76 g88 g101 g114 g126 g139 g151 g34 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,8 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g15 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g7,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergen: Schalenfrüchte

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte

Zutaten: Mandeln (54%), Zucker, Trinkwasser, Invertzuckersirup, Feuchthaltemittel: Invertase. Kann Spuren von anderen Ölsamen enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.

Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,7 von 21,6 g
Menge0,1 von 421 g Essen
ZuckerAbzug 0,67,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Marzipan Rohmasse?

13 g je 100 g, 13 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 13,4 g × 4 kcal = 54 von 477 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts