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parelo
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Produktfoto: Holunderbeer SaftGetränke
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?

Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Holunderbeer Saft

Trimm · 1 l

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 ml

Protein
22 g
Energie
154 kcal
Zucker
0 g
Sättigung5,4 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnen
NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

5 g Protein= 23 ml aus der Packung
10 g Protein= 45 ml aus der Packung
15 g Protein= 68 ml aus der Packung
20 g Protein= 90 ml aus der Packung
25 g Protein= 113 ml aus der Packung
30 g Protein= 135 ml aus der Packung
35 g Protein= 158 ml aus der Packung
40 g Protein= 180 ml aus der Packung
45 g Protein= 203 ml aus der Packung
50 g Protein= 225 ml aus der Packung
55 g Protein= 248 ml aus der Packung
60 g Protein= 270 ml aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3½ Eier22 g Protein
So viel Protein wie≈ 36½ Eier222 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 23 ml aus der Packung
10 g Protein= 45 ml aus der Packung
15 g Protein= 68 ml aus der Packung
20 g Protein= 90 ml aus der Packung
25 g Protein= 113 ml aus der Packung
30 g Protein= 135 ml aus der Packung
35 g Protein= 158 ml aus der Packung
40 g Protein= 180 ml aus der Packung
45 g Protein= 203 ml aus der Packung
50 g Protein= 225 ml aus der Packung
55 g Protein= 248 ml aus der Packung
60 g Protein= 270 ml aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3½ Eier22 g Protein
So viel Protein wie≈ 36½ Eier222 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?5,4 von 10

Sättigung: 5,4 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein3,4 Punkte14,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,0 von 465 ml
  • Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab

zusammen 5,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

22 g je 100 ml, 222 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 57 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getränke, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 22,2 g × 4 kcal = 89 von 154 kcal, also 57 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 12.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts