Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1818 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1818 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1818 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Traube-Nuss
Excelsior · 100 g
je 100 g
- Protein
- 5,7 g
- Energie
- 518 kcal
- Zucker
- 56 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett258 kcal
- Kohlenhydrate229 kcal
- davon Zucker223 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 510 von 518 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,7 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.284
von 2.796 in Schokolade
870 Produkte teilen sich Platz 1.284 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie518 kcal 2.167 kJ454 kcal 1.901 kJ909 kcal 3.802 kJ1.363 kcal 5.703 kJ1.818 kcal 7.605 kJ2.272 kcal 9.506 kJ2.726 kcal 11.407 kJ3.181 kcal 13.308 kJ3.635 kcal 15.209 kJ4.089 kcal 17.110 kJ4.544 kcal 19.012 kJ4.998 kcal 20.913 kJ5.453 kcal 22.814 kJ518 kcal 2.167 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g25 g50 g76 g101 g126 g151 g176 g201 g227 g252 g277 g302 g29 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g15 g
- Kohlenhydrate57 g50 g101 g151 g201 g251 g302 g352 g402 g452 g503 g553 g603 g57 g
- davon Zucker56 g49 g98 g147 g195 g244 g293 g342 g391 g440 g489 g537 g586 g56 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g3,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,75 g0,89 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie518 kcal 2.167 kJ454 kcal 1.901 kJ909 kcal 3.802 kJ1.363 kcal 5.703 kJ1.818 kcal 7.605 kJ2.272 kcal 9.506 kJ2.726 kcal 11.407 kJ3.181 kcal 13.308 kJ3.635 kcal 15.209 kJ4.089 kcal 17.110 kJ4.544 kcal 19.012 kJ4.998 kcal 20.913 kJ5.453 kcal 22.814 kJ518 kcal 2.167 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g25 g50 g76 g101 g126 g151 g176 g201 g227 g252 g277 g302 g29 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g15 g
- Kohlenhydrate57 g50 g101 g151 g201 g251 g302 g352 g402 g452 g503 g553 g603 g57 g
- davon Zucker56 g49 g98 g147 g195 g244 g293 g342 g391 g440 g489 g537 g586 g56 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g3,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,75 g0,89 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Rosinen (15 %), Kakaobutter, Kakaomasse, Haselnüsse (8 9%), Magermilchpulver, Süßmolkenpulver (Milch), Butterreinfett (Milch), Vollmilchpulver, Emulgator: Lecithine (Soja); Mandeln, natürliches Vanillearoma. Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten und glutenhaltigem Getreide enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,810,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Traube-Nuss?
5,7 g je 100 g, 5,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,7 g × 4 kcal = 23 von 518 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts