Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2118 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2118 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2118 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Chips Salz
Pfiff
je 100 g
- Protein
- 5,1 g
- Energie
- 540 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett324 kcal
- Kohlenhydrate188 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 532 von 540 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
5,1 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.379
von 1.611 in Salzige Snacks
105 Produkte teilen sich Platz 1.379 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,9 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie540 kcal 2.259 kJ529 kcal 2.215 kJ1.059 kcal 4.430 kJ1.588 kcal 6.645 kJ2.118 kcal 8.860 kJ2.647 kcal 11.075 kJ3.176 kcal 13.290 kJ3.706 kcal 15.505 kJ4.235 kcal 17.720 kJ4.765 kcal 19.936 kJ5.294 kcal 22.151 kJ5.824 kcal 24.366 kJ6.353 kcal 26.581 kJ540 kcal 2.259 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g35 g71 g106 g141 g176 g212 g247 g282 g318 g353 g388 g424 g36 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g2,9 g
- Kohlenhydrate47 g46 g92 g138 g184 g230 g276 g323 g369 g415 g461 g507 g553 g47 g
- davon Zucker0,5 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g24 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g4,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,9 g8,2 g9,6 g11,0 g12,4 g13,7 g15,1 g16,5 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie540 kcal 2.259 kJ529 kcal 2.215 kJ1.059 kcal 4.430 kJ1.588 kcal 6.645 kJ2.118 kcal 8.860 kJ2.647 kcal 11.075 kJ3.176 kcal 13.290 kJ3.706 kcal 15.505 kJ4.235 kcal 17.720 kJ4.765 kcal 19.936 kJ5.294 kcal 22.151 kJ5.824 kcal 24.366 kJ6.353 kcal 26.581 kJ540 kcal 2.259 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g35 g71 g106 g141 g176 g212 g247 g282 g318 g353 g388 g424 g36 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g2,9 g
- Kohlenhydrate47 g46 g92 g138 g184 g230 g276 g323 g369 g415 g461 g507 g553 g47 g
- davon Zucker0,5 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g24 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g4,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,9 g8,2 g9,6 g11,0 g12,4 g13,7 g15,1 g16,5 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chips Salz?
5,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,1 g × 4 kcal = 20 von 540 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts