Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan
Erklärung: Woher?
Nicht vegan: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 903 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 903 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 903 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Müsli-Riegel Schoko
Crownfield · 8 × 25 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 343 kcal
- Zucker
- 1,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett81 kcal
- Kohlenhydrate272 kcal
- davon Zucker6 kcal
Zusammen 383 kcal, die Packung nennt 343 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 8 %
7,6 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,2 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie343 kcal 1.435 kJ226 kcal 944 kJ451 kcal 1.888 kJ677 kcal 2.832 kJ903 kcal 3.777 kJ1.128 kcal 4.721 kJ1.354 kcal 5.665 kJ1.580 kcal 6.609 kJ1.805 kcal 7.553 kJ2.031 kcal 8.497 kJ2.257 kcal 9.442 kJ2.482 kcal 10.386 kJ2.708 kcal 11.330 kJ343 kcal 1.435 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,0 g5,9 g12 g18 g24 g30 g36 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g9,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g12 g13 g15 g16 g18 g20 g2,5 g
- Kohlenhydrate68 g45 g89 g134 g179 g224 g268 g313 g358 g403 g447 g492 g537 g68 g
- davon Zucker1,5 g1,0 g2,0 g3,0 g3,9 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,9 g11 g12 g1,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g6,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,26 g0,17 g0,34 g0,51 g0,68 g0,86 g1,0 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g0,26 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie343 kcal 1.435 kJ226 kcal 944 kJ451 kcal 1.888 kJ677 kcal 2.832 kJ903 kcal 3.777 kJ1.128 kcal 4.721 kJ1.354 kcal 5.665 kJ1.580 kcal 6.609 kJ1.805 kcal 7.553 kJ2.031 kcal 8.497 kJ2.257 kcal 9.442 kJ2.482 kcal 10.386 kJ2.708 kcal 11.330 kJ343 kcal 1.435 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,0 g5,9 g12 g18 g24 g30 g36 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g9,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g12 g13 g15 g16 g18 g20 g2,5 g
- Kohlenhydrate68 g45 g89 g134 g179 g224 g268 g313 g358 g403 g447 g492 g537 g68 g
- davon Zucker1,5 g1,0 g2,0 g3,0 g3,9 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,9 g11 g12 g1,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g6,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,26 g0,17 g0,34 g0,51 g0,68 g0,86 g1,0 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g0,26 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis5 Riegel teilen sich Platz 3 von 19
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja
Zutaten: 35,4 % Vollkorngetreideflocken (Weizenflocken, Haferflocken), Süßungsmittel: Maltitsirup; 8,4 % Weizen-Reis-Mais-Crispies mit Kakao (Weizenmehl, Reismehl, Mais, fettarmes Kakaopulver, Gerstenmalzmehl, Speisesalz), 8% Milchschokolade mit Süßungsmittel [Süßungsmittel: Maltit; Kakaomasse, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Lecithine; natürliches Vanille-Aroma], 7,9 % Weizenvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Erdnüsse geröstet gehackt, Feuchthaltemittel: Glycerin; 1,7 % Cornflakes (Mais, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt), Speisesalz, natürliches Aroma, Emulgator: Lecithine. Kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten und Sesamsamen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 429 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 343 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 12.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts