MilchproduktePudding & Dessert- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1855 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Tiramisu
Italiamo · 500 g
je 100 g
- Protein
- 4,0 g
- Energie
- 371 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
- davon Zucker144 kcal
- Sonstiges22 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 371 kcal der Packung.
So entstehen 4 %
4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 824
von 900 in Pudding & Dessert
37 Desserts teilen sich Platz 824 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,2 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 27 g.
Abzug−0,8Zucker · 9,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie371 kcal 1.552 kJ1.855 kcal 7.761 kJ464 kcal 1.940 kJ928 kcal 3.881 kJ1.391 kcal 5.821 kJ1.855 kcal 7.761 kJ2.319 kcal 9.702 kJ2.783 kcal 11.642 kJ3.246 kcal 13.582 kJ3.710 kcal 15.523 kJ4.174 kcal 17.463 kJ4.638 kcal 19.403 kJ5.101 kcal 21.344 kJ5.565 kcal 23.284 kJ371 kcal 1.552 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g65 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g33 g8,1 g16 g24 g33 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g98 g6,5 g
- Kohlenhydrate54 g270 g68 g135 g203 g270 g338 g405 g473 g540 g608 g675 g743 g810 g54 g
- davon Zucker36 g180 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g315 g360 g405 g450 g495 g540 g36 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g2,2 g0,54 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,5 g0,43 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie371 kcal 1.552 kJ1.855 kcal 7.761 kJ464 kcal 1.940 kJ928 kcal 3.881 kJ1.391 kcal 5.821 kJ1.855 kcal 7.761 kJ2.319 kcal 9.702 kJ2.783 kcal 11.642 kJ3.246 kcal 13.582 kJ3.710 kcal 15.523 kJ4.174 kcal 17.463 kJ4.638 kcal 19.403 kJ5.101 kcal 21.344 kJ5.565 kcal 23.284 kJ371 kcal 1.552 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g65 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g33 g8,1 g16 g24 g33 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g98 g6,5 g
- Kohlenhydrate54 g270 g68 g135 g203 g270 g338 g405 g473 g540 g608 g675 g743 g810 g54 g
- davon Zucker36 g180 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g315 g360 g405 g450 g495 g540 g36 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g2,2 g0,54 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,5 g0,43 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis10 Desserts teilen sich Platz 113 von 126
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tiramisu?
4,0 g je 100 g, 20 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4 g × 4 kcal = 16 von 371 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · schlag / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts