Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1386 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1386 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1386 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 7,2 g
- Energie
- 499 kcal
- Zucker
- 54 g
Kalorien je 100 g
- Protein29 kcal
- Fett241 kcal
- Kohlenhydrate221 kcal
- davon Zucker218 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 491 von 499 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,2 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 10,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie499 kcal 2.088 kJ347 kcal 1.450 kJ693 kcal 2.900 kJ1.040 kcal 4.350 kJ1.386 kcal 5.799 kJ1.733 kcal 7.249 kJ2.079 kcal 8.699 kJ2.426 kcal 10.149 kJ2.772 kcal 11.599 kJ3.119 kcal 13.049 kJ3.465 kcal 14.499 kJ3.812 kcal 15.949 kJ4.158 kcal 17.398 kJ499 kcal 2.088 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g19 g37 g56 g74 g93 g112 g130 g149 g168 g186 g205 g223 g27 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,4 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g7,4 g
- Kohlenhydrate55 g38 g77 g115 g153 g192 g230 g268 g307 g345 g383 g422 g460 g55 g
- davon Zucker54 g38 g76 g113 g151 g189 g227 g264 g302 g340 g378 g416 g453 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g4,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,25 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie499 kcal 2.088 kJ347 kcal 1.450 kJ693 kcal 2.900 kJ1.040 kcal 4.350 kJ1.386 kcal 5.799 kJ1.733 kcal 7.249 kJ2.079 kcal 8.699 kJ2.426 kcal 10.149 kJ2.772 kcal 11.599 kJ3.119 kcal 13.049 kJ3.465 kcal 14.499 kJ3.812 kcal 15.949 kJ4.158 kcal 17.398 kJ499 kcal 2.088 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g19 g37 g56 g74 g93 g112 g130 g149 g168 g186 g205 g223 g27 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,4 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g7,4 g
- Kohlenhydrate55 g38 g77 g115 g153 g192 g230 g268 g307 g345 g383 g422 g460 g55 g
- davon Zucker54 g38 g76 g113 g151 g189 g227 g264 g302 g340 g378 g416 g453 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g4,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,25 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker, 25 % Haselnussmark, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Lecithine. Kann Spuren von Walnüssen, Pistazien, Mandeln, Weizen, Gerste, Soja und Ei enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,910,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,2 g je 100 g, 7,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,2 g × 4 kcal = 29 von 499 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts