Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2794 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2794 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2794 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Spacy
Marke laut Open Food Facts: Penny
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,2 g
- Energie
- 447 kcal
- Zucker
- 66 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate296 kcal
- davon Zucker264 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 444 von 447 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,2 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie447 kcal 1.870 kJ698 kcal 2.922 kJ1.397 kcal 5.845 kJ2.095 kcal 8.767 kJ2.794 kcal 11.689 kJ3.492 kcal 14.611 kJ4.191 kcal 17.534 kJ4.889 kcal 20.456 kJ5.588 kcal 23.378 kJ6.286 kcal 26.300 kJ6.984 kcal 29.223 kJ7.683 kcal 32.145 kJ8.381 kcal 35.067 kJ447 kcal 1.870 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g23 g47 g70 g94 g117 g141 g164 g188 g211 g234 g258 g281 g15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g113 g127 g141 g155 g169 g9,0 g
- Kohlenhydrate74 g116 g231 g347 g463 g578 g694 g809 g925 g1.041 g1.156 g1.272 g1.388 g74 g
- davon Zucker66 g103 g206 g309 g413 g516 g619 g722 g825 g928 g1.031 g1.134 g1.238 g66 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,36 g0,56 g1,1 g1,7 g2,3 g2,8 g3,4 g3,9 g4,5 g5,1 g5,6 g6,2 g6,8 g0,36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie447 kcal 1.870 kJ698 kcal 2.922 kJ1.397 kcal 5.845 kJ2.095 kcal 8.767 kJ2.794 kcal 11.689 kJ3.492 kcal 14.611 kJ4.191 kcal 17.534 kJ4.889 kcal 20.456 kJ5.588 kcal 23.378 kJ6.286 kcal 26.300 kJ6.984 kcal 29.223 kJ7.683 kcal 32.145 kJ8.381 kcal 35.067 kJ447 kcal 1.870 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g23 g47 g70 g94 g117 g141 g164 g188 g211 g234 g258 g281 g15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g113 g127 g141 g155 g169 g9,0 g
- Kohlenhydrate74 g116 g231 g347 g463 g578 g694 g809 g925 g1.041 g1.156 g1.272 g1.388 g74 g
- davon Zucker66 g103 g206 g309 g413 g516 g619 g722 g825 g928 g1.031 g1.134 g1.238 g66 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,36 g0,56 g1,1 g1,7 g2,3 g2,8 g3,4 g3,9 g4,5 g5,1 g5,6 g6,2 g6,8 g0,36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny‑Artikel).
- Pennykein Preis10 Produkte teilen sich Platz 162 von 176
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Magermilchpulver, Kakaomasse, Palmfett, Süßmolkenpulver, Butterreinfett, Gerstenmalzextrakt, Milcheiweißerzeugnis, Speisesalz, fettarmes Kakaopulver, Emulgator (Lecithine). natürliches Aroma. Kann Spuren von Ei, Soja, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: Schokolade
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de, rossmann.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,2 von 422 g/ml
- ZuckerAbzug 1,214,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,2 g × 4 kcal = 13 von 447 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts