Fleisch, Fisch & EierFleisch & Geflügel- Merkmale
- Knochen: Kollagen, Menge offen · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Knochen: laut Zutatenliste. Schwarte, Knochen, Knorpel, Kutteln, Spitzfuß und Sehnen bringen Kollagen mit. Wie viel, steht nicht auf der Packung. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fleisch & Geflügel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hähnchenbrust-FiletLidl · 300 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Hähnchenoberkeule
Landjunker · 600 g
je 100 g
- Protein
- 16 g
- Energie
- 217 kcal
Kalorien je 100 g
- Protein64 kcal
- Fett153 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
So entstehen 29 %
16 g
Protein in 100 g
29 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 730
von 1.047 in Fleisch & Geflügel
42 Produkte teilen sich Platz 730 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,7 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 25 g je 100 kcal angenommen, weil uns keine Zuckerangabe vorliegt.
Abzug−2,0Zucker · keine Angabe in unseren Daten, voller Abzug
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie217 kcal 908 kJ1.302 kcal 5.448 kJ68 kcal 284 kJ136 kcal 567 kJ203 kcal 851 kJ271 kcal 1.135 kJ339 kcal 1.419 kJ407 kcal 1.702 kJ475 kcal 1.986 kJ543 kcal 2.270 kJ610 kcal 2.554 kJ678 kcal 2.837 kJ746 kcal 3.121 kJ814 kcal 3.405 kJ217 kcal 908 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein16 g96 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g102 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g58 g64 g17 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g30 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g5,0 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zuckerkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,18 g1,1 g0,06 g0,11 g0,17 g0,23 g0,28 g0,34 g0,39 g0,45 g0,51 g0,56 g0,62 g0,68 g0,18 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie217 kcal 908 kJ1.302 kcal 5.448 kJ68 kcal 284 kJ136 kcal 567 kJ203 kcal 851 kJ271 kcal 1.135 kJ339 kcal 1.419 kJ407 kcal 1.702 kJ475 kcal 1.986 kJ543 kcal 2.270 kJ610 kcal 2.554 kJ678 kcal 2.837 kJ746 kcal 3.121 kJ814 kcal 3.405 kJ217 kcal 908 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein16 g96 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g102 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g58 g64 g17 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g30 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g5,0 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zuckerkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,18 g1,1 g0,06 g0,11 g0,17 g0,23 g0,28 g0,34 g0,39 g0,45 g0,51 g0,56 g0,62 g0,68 g0,18 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: OF 3.99 Frische Hähnchenoberkeulen, mit Gelenkschnitt, mit Haut und Knochen, Handels - klasse A, zum Grillen und Braten. Zutaten: 100 % Hähnchenoberkeulen mit Haut und Knochen. Aufgezogen in: Deutschland. Geschlachtet in: Deutschland. Zubereitungsempfehlung: Die Hähnchenoberkeulen aus der Verpackung nehmen und nach Belieben würzen. Im Backofen: Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft 180 °C) ca. 35-40 Minuten goldbraun und vollständig durchgaren. Auf dem Grill: Die Oberkeulen ca. 30 Minuten unter mehrmaligem Wenden vollständig durchgrillen. Guten Appetit! Kundeninformation: Das auf der Packung angegebene Verbrauchsdatum kann nur eingehalten werden bei einer ununterbrochenen Lagerung unter +4 °C. Bei Unterbrechung der Kühlkette, wie z. B. bei ungekühltem Heimtransport im Auto oder bei Lagerung im Kühlschrank über +4 °C empfehlen wir den sofortigen Verzehr. Regeln der guten Küchenhygiene beachten! Rohes Geflügelfleisch nicht in Kontakt mit anderen Lebensmitteln bringen. Tropfsaft sorgfältig entsorgen. Geschirr und Hände gründlich reinigen. Nicht zum Rohverzehr geeignet. Vor dem Verzehr gut durcherhitzen. Nicht zum Rohverzehr geeignet. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Packung nicht mikrowellengeeignet. 600 g e Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft mbH, Im Industriepark 1, D-49733 Haren Nährwerte Energie L DL Fett 0/100 g 901 kJ/
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,3 Punkte7,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,4 von 446 g Essen
- ZuckerAbzug 2,0keine Angabe in unseren Daten, voller Abzug · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Hähnchenoberkeule?
16 g je 100 g, 96 g in der Packung (600 g) laut Open Food Facts. Das sind 29 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fleisch & Geflügel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 16 g × 4 kcal = 64 von 217 kcal, also 29 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts