Snacks & SüßesSchokolade- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
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in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 963 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 963 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 963 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 11,5 g × 4 kcal = 46 von 554 kcal. Nicht verwechseln: 11,5 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein46 kcal
- Fett398 kcal
- Kohlenhydrate80 kcal
- Sonstiges30 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 554 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 554 kcal
- Zucker
- 13 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie554 kcal 2.318 kJ693 kcal 2.897 kJ241 kcal 1.008 kJ482 kcal 2.016 kJ723 kcal 3.023 kJ963 kcal 4.031 kJ1.204 kcal 5.039 kJ1.445 kcal 6.047 kJ1.686 kcal 7.055 kJ1.927 kcal 8.062 kJ2.168 kcal 9.070 kJ2.409 kcal 10.078 kJ2.650 kcal 11.086 kJ2.890 kcal 12.094 kJ554 kcal 2.318 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett44 g55 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g135 g154 g173 g192 g211 g231 g44 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g33 g12 g23 g35 g46 g58 g70 g81 g93 g104 g116 g128 g139 g27 g
- Kohlenhydrate20 g25 g8,7 g17 g26 g35 g43 g52 g61 g69 g78 g87 g95 g104 g20 g
- davon Zucker13 g16 g5,5 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g55 g61 g66 g13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g19 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g54 g60 g67 g74 g80 g15 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,04 g0,01 g0,03 g0,04 g0,05 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,12 g0,13 g0,14 g0,16 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie554 kcal 2.318 kJ693 kcal 2.897 kJ241 kcal 1.008 kJ482 kcal 2.016 kJ723 kcal 3.023 kJ963 kcal 4.031 kJ1.204 kcal 5.039 kJ1.445 kcal 6.047 kJ1.686 kcal 7.055 kJ1.927 kcal 8.062 kJ2.168 kcal 9.070 kJ2.409 kcal 10.078 kJ2.650 kcal 11.086 kJ2.890 kcal 12.094 kJ554 kcal 2.318 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett44 g55 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g135 g154 g173 g192 g211 g231 g44 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g33 g12 g23 g35 g46 g58 g70 g81 g93 g104 g116 g128 g139 g27 g
- Kohlenhydrate20 g25 g8,7 g17 g26 g35 g43 g52 g61 g69 g78 g87 g95 g104 g20 g
- davon Zucker13 g16 g5,5 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g55 g61 g66 g13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g19 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g54 g60 g67 g74 g80 g15 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,04 g0,01 g0,03 g0,04 g0,05 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,12 g0,13 g0,14 g0,16 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis13 Produkte teilen sich Platz 2 von 301
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, Kakaobutter, Zucker, Emulgator: Lecithine (Soja); Vanilleextrakt.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,3 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,3 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
12 g je 100 g, 14 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11,5 g × 4 kcal = 46 von 554 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts