Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 1927 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 1927 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 1927 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
je 100 g
- Protein
- 5,2 g
- Energie
- 501 kcal
- Zucker
- 54 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett243 kcal
- Kohlenhydrate233 kcal
- davon Zucker217 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 497 von 501 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,2 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 10,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie501 kcal 2.096 kJ482 kcal 2.016 kJ963 kcal 4.031 kJ1.445 kcal 6.047 kJ1.927 kcal 8.062 kJ2.409 kcal 10.078 kJ2.890 kcal 12.093 kJ3.372 kcal 14.109 kJ3.854 kcal 16.124 kJ4.336 kcal 18.140 kJ4.817 kcal 20.156 kJ5.299 kcal 22.171 kJ5.781 kcal 24.187 kJ501 kcal 2.096 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g27 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g16 g32 g48 g63 g79 g95 g111 g127 g143 g159 g175 g190 g17 g
- Kohlenhydrate58 g56 g112 g168 g224 g280 g336 g392 g448 g504 g560 g616 g672 g58 g
- davon Zucker54 g52 g104 g157 g209 g261 g313 g365 g418 g470 g522 g574 g627 g54 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,5 g9,5 g11 g12 g13 g1,1 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,56 g0,54 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,5 g0,56 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie501 kcal 2.096 kJ482 kcal 2.016 kJ963 kcal 4.031 kJ1.445 kcal 6.047 kJ1.927 kcal 8.062 kJ2.409 kcal 10.078 kJ2.890 kcal 12.093 kJ3.372 kcal 14.109 kJ3.854 kcal 16.124 kJ4.336 kcal 18.140 kJ4.817 kcal 20.156 kJ5.299 kcal 22.171 kJ5.781 kcal 24.187 kJ501 kcal 2.096 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g27 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g16 g32 g48 g63 g79 g95 g111 g127 g143 g159 g175 g190 g17 g
- Kohlenhydrate58 g56 g112 g168 g224 g280 g336 g392 g448 g504 g560 g616 g672 g58 g
- davon Zucker54 g52 g104 g157 g209 g261 g313 g365 g418 g470 g522 g574 g627 g54 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,5 g9,5 g11 g12 g13 g1,1 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,56 g0,54 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,5 g0,56 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,910,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 501 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts