Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 951 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 951 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 951 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 12,3 g × 4 kcal = 49 von 585 kcal. Nicht verwechseln: 12,3 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein49 kcal
- Fett387 kcal
- Kohlenhydrate136 kcal
- Rest13 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 585 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 585 kcal
- Zucker
- 31 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie585 kcal 2.448 kJ238 kcal 995 kJ476 kcal 1.990 kJ713 kcal 2.985 kJ951 kcal 3.980 kJ1.189 kcal 4.975 kJ1.427 kcal 5.970 kJ1.665 kcal 6.965 kJ1.902 kcal 7.960 kJ2.140 kcal 8.955 kJ2.378 kcal 9.950 kJ2.616 kcal 10.945 kJ2.854 kcal 11.940 kJ585 kcal 2.448 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g140 g157 g175 g192 g210 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g19 g
- Kohlenhydrate34 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g152 g165 g34 g
- davon Zucker31 g13 g26 g38 g51 g64 g77 g89 g102 g115 g128 g140 g153 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,15 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,37 g0,43 g0,49 g0,55 g0,61 g0,67 g0,73 g0,15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie585 kcal 2.448 kJ238 kcal 995 kJ476 kcal 1.990 kJ713 kcal 2.985 kJ951 kcal 3.980 kJ1.189 kcal 4.975 kJ1.427 kcal 5.970 kJ1.665 kcal 6.965 kJ1.902 kcal 7.960 kJ2.140 kcal 8.955 kJ2.378 kcal 9.950 kJ2.616 kcal 10.945 kJ2.854 kcal 11.940 kJ585 kcal 2.448 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g140 g157 g175 g192 g210 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g19 g
- Kohlenhydrate34 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g152 g165 g34 g
- davon Zucker31 g13 g26 g38 g51 g64 g77 g89 g102 g115 g128 g140 g153 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,15 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,37 g0,43 g0,49 g0,55 g0,61 g0,67 g0,73 g0,15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Ganze geröstete Mandeln 27%, Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Sahnepulver. Vollmilchpulver, Süßmolkenpulver, Emulgator (Lecithine (Soja)). Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten und Gluten enthalten. Trocken lagern. Vor Wärme schützen. Wichtiger Hinweis: Kleine Kinder können an Nüssen ersticken. Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Energie Fett
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,4 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,4 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 417 g/ml
- ZuckerAbzug 0,55,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12,3 g × 4 kcal = 49 von 585 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts