GetränkeSäfte & Smoothies- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 ml
- Protein
- 0,6 g
- Energie
- 33 kcal
- Zucker
- 7,3 g
Kalorien je 100 ml
- Protein2 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate29 kcal
- davon Zucker29 kcal
Zusammen 36 kcal, die Packung nennt 33 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 7 %
0,6 g
Protein in 100 ml
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (500 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie33 kcal 138 kJ165 kcal 690 kJ275 kcal 1.151 kJ550 kcal 2.301 kJ825 kcal 3.452 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.375 kcal 5.753 kJ1.650 kcal 6.904 kJ1.925 kcal 8.054 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.475 kcal 10.355 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.025 kcal 12.657 kJ3.300 kcal 13.807 kJ33 kcal 138 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g2,5 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g
- Kohlenhydrate7,3 g37 g61 g122 g183 g243 g304 g365 g426 g487 g548 g608 g669 g730 g7,3 g
- davon Zucker7,3 g37 g61 g122 g183 g243 g304 g365 g426 g487 g548 g608 g669 g730 g7,3 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g2,5 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,90 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g0,18 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (500 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie33 kcal 138 kJ165 kcal 690 kJ275 kcal 1.151 kJ550 kcal 2.301 kJ825 kcal 3.452 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.375 kcal 5.753 kJ1.650 kcal 6.904 kJ1.925 kcal 8.054 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.475 kcal 10.355 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.025 kcal 12.657 kJ3.300 kcal 13.807 kJ33 kcal 138 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g2,5 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g
- Kohlenhydrate7,3 g37 g61 g122 g183 g243 g304 g365 g426 g487 g548 g608 g669 g730 g7,3 g
- davon Zucker7,3 g37 g61 g122 g183 g243 g304 g365 g426 g487 g548 g608 g669 g730 g7,3 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g2,5 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,90 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g0,18 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Karottensaft, Zitronensaft* aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: Säfte & SmoothiesFotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 1,4 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,6 g je 100 ml, 3,0 g in der Packung (500 ml) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 33 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts






