Produktfoto: Krokant Riegel Sesam Kokos — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Krokant Riegel Sesam Kokos

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 491 kcal
Zucker: 33 g

Sättigung0,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein44 kcal
Fett261 kcal
Kohlenhydrate176 kcal
- davon Zucker132 kcal
Rest10 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 481 von 491 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 8 %

11 gProtein×4 kcalje Gramm=44 kcalaus Protein

44 kcalaus Proteinvon491 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

11 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,2 g je 100 kcal.

0,9 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker90 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker135 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker165 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker180 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie491 kcal 2.054 kJ223 kcal 934 kJ446 kcal 1.868 kJ670 kcal 2.801 kJ893 kcal 3.735 kJ1.116 kcal 4.669 kJ1.339 kcal 5.603 kJ1.562 kcal 6.537 kJ1.785 kcal 7.470 kJ2.009 kcal 8.404 kJ2.232 kcal 9.338 kJ2.455 kcal 10.272 kJ2.678 kcal 11.206 kJ491 kcal 2.054 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett29 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g105 g119 g132 g145 g158 g29 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt8,0 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g8,0 g
Kohlenhydrate44 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g44 g
davon Zucker33 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g33 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker90 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker135 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker165 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker180 g Zucker

Energie491 kcal 2.054 kJ223 kcal 934 kJ446 kcal 1.868 kJ670 kcal 2.801 kJ893 kcal 3.735 kJ1.116 kcal 4.669 kJ1.339 kcal 5.603 kJ1.562 kcal 6.537 kJ1.785 kcal 7.470 kJ2.009 kcal 8.404 kJ2.232 kcal 9.338 kJ2.455 kcal 10.272 kJ2.678 kcal 11.206 kJ491 kcal 2.054 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett29 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g105 g119 g132 g145 g158 g29 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt8,0 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g8,0 g
Kohlenhydrate44 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g44 g
davon Zucker33 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g33 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10

Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,0 von 420 g/ml
ZuckerAbzug 0,56,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

11 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11 g × 4 kcal = 44 von 491 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden

Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts