- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 930 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 930 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 930 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Barcode 2200283978470
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,1 g
- Energie
- 423 kcal
- Zucker
- 2,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate256 kcal
- davon Zucker12 kcal
- Rest14 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 409 von 423 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
9,1 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie423 kcal 1.770 kJ232 kcal 972 kJ465 kcal 1.945 kJ697 kcal 2.917 kJ930 kcal 3.890 kJ1.162 kcal 4.862 kJ1.395 kcal 5.835 kJ1.627 kcal 6.807 kJ1.859 kcal 7.779 kJ2.092 kcal 8.752 kJ2.324 kcal 9.724 kJ2.557 kcal 10.697 kJ2.789 kcal 11.669 kJ423 kcal 1.770 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g13 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,3 g1,1 g
- Kohlenhydrate64 g35 g70 g105 g141 g176 g211 g246 g281 g316 g352 g387 g422 g64 g
- davon Zucker2,9 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g2,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,2 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g47 g7,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,4 g1,3 g2,6 g4,0 g5,3 g6,6 g7,9 g9,2 g10,5 g11,9 g13,2 g14,5 g15,8 g2,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie423 kcal 1.770 kJ232 kcal 972 kJ465 kcal 1.945 kJ697 kcal 2.917 kJ930 kcal 3.890 kJ1.162 kcal 4.862 kJ1.395 kcal 5.835 kJ1.627 kcal 6.807 kJ1.859 kcal 7.779 kJ2.092 kcal 8.752 kJ2.324 kcal 9.724 kJ2.557 kcal 10.697 kJ2.789 kcal 11.669 kJ423 kcal 1.770 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g13 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,3 g1,1 g
- Kohlenhydrate64 g35 g70 g105 g141 g176 g211 g246 g281 g316 g352 g387 g422 g64 g
- davon Zucker2,9 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g2,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,2 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g47 g7,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,4 g1,3 g2,6 g4,0 g5,3 g6,6 g7,9 g9,2 g10,5 g11,9 g13,2 g14,5 g15,8 g2,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kichererbsenmehl 27%, Maismehl 26,5%, Kartoffel - stärke* 25,5 %, Sonnenblumenöl 11%, Salz, Zucker", Tomatenpulver, Maltodextrin*, Limettenpulver* 0,9%, Zwiebeln, Paprikapulver* 0,5%, Hefeextrakt, Zitronen - extrakt, Cayennepfeffer* 0,1%, Knoblauch*, Kreuzküm - melextrakt (aus kontrolliert biologischem Anbau). Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung und Hitze a geschützt lagern.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,3 von 424 g/ml
- ZuckerAbzug 0,10,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,1 g × 4 kcal = 36 von 423 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts