- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 187 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Haselnuss Protein Riegel Lvl 4
Foodspring
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 40 g
- Energie
- 373 kcal
- Zucker
- 20 g
Kalorien je 100 g
- Protein160 kcal
- Fett110 kcal
- Kohlenhydrate133 kcal
- davon Zucker80 kcal
Zusammen 403 kcal, die Packung nennt 373 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 42 %
40 g
Protein in 100 g
42 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 10,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.562 kJ47 kcal 195 kJ93 kcal 391 kJ140 kcal 586 kJ187 kcal 781 kJ233 kcal 976 kJ280 kcal 1.172 kJ327 kcal 1.367 kJ373 kcal 1.562 kJ420 kcal 1.757 kJ467 kcal 1.953 kJ513 kcal 2.148 kJ560 kcal 2.343 kJ373 kcal 1.562 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g40 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g1,5 g3,0 g4,6 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g12 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,9 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g6,2 g
- Kohlenhydrate33 g4,2 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g42 g46 g50 g33 g
- davon Zucker20 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,21 g0,03 g0,05 g0,08 g0,11 g0,13 g0,16 g0,19 g0,21 g0,24 g0,27 g0,29 g0,32 g0,21 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.562 kJ47 kcal 195 kJ93 kcal 391 kJ140 kcal 586 kJ187 kcal 781 kJ233 kcal 976 kJ280 kcal 1.172 kJ327 kcal 1.367 kJ373 kcal 1.562 kJ420 kcal 1.757 kJ467 kcal 1.953 kJ513 kcal 2.148 kJ560 kcal 2.343 kJ373 kcal 1.562 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g40 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g1,5 g3,0 g4,6 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g12 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,9 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g6,2 g
- Kohlenhydrate33 g4,2 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g42 g46 g50 g33 g
- davon Zucker20 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,21 g0,03 g0,05 g0,08 g0,11 g0,13 g0,16 g0,19 g0,21 g0,24 g0,27 g0,29 g0,32 g0,21 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,8 Punkte10,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,5 von 427 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
40 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 42 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 40 g × 4 kcal = 160 von 373 kcal, also 42 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts