Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 768 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 768 kcal
- STARK Protein PorridgeStark · 500 gFür 20 g Protein: 234 statt 768 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 384 kcal
- Zucker
- 23 g
Kalorien je 100 g
- Protein40 kcal
- Fett33 kcal
- Kohlenhydrate296 kcal
- davon Zucker92 kcal
- Rest15 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 369 von 384 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
10 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie384 kcal 1.607 kJ2.880 kcal 12.050 kJ192 kcal 803 kJ384 kcal 1.607 kJ576 kcal 2.410 kJ768 kcal 3.213 kJ960 kcal 4.017 kJ1.152 kcal 4.820 kJ1.344 kcal 5.623 kJ1.536 kcal 6.427 kJ1.728 kcal 7.230 kJ1.920 kcal 8.033 kJ2.112 kcal 8.837 kJ2.304 kcal 9.640 kJ384 kcal 1.607 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g75 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,7 g28 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g3,7 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g6,0 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,8 g
- Kohlenhydrate74 g555 g37 g74 g111 g148 g185 g222 g259 g296 g333 g370 g407 g444 g74 g
- davon Zucker23 g173 g12 g23 g35 g46 g58 g69 g81 g92 g104 g115 g127 g138 g23 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,5 g56 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g7,5 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g2,3 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,75 g0,90 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,30 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie384 kcal 1.607 kJ2.880 kcal 12.050 kJ192 kcal 803 kJ384 kcal 1.607 kJ576 kcal 2.410 kJ768 kcal 3.213 kJ960 kcal 4.017 kJ1.152 kcal 4.820 kJ1.344 kcal 5.623 kJ1.536 kcal 6.427 kJ1.728 kcal 7.230 kJ1.920 kcal 8.033 kJ2.112 kcal 8.837 kJ2.304 kcal 9.640 kJ384 kcal 1.607 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g75 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,7 g28 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g3,7 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g6,0 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,8 g
- Kohlenhydrate74 g555 g37 g74 g111 g148 g185 g222 g259 g296 g333 g370 g407 g444 g74 g
- davon Zucker23 g173 g12 g23 g35 g46 g58 g69 g81 g92 g104 g115 g127 g138 g23 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,5 g56 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g7,5 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g2,3 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,75 g0,90 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,30 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis14 Produkte teilen sich Platz 59 von 152
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
10 g je 100 g, 75 g in der Packung (750 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10 g × 4 kcal = 40 von 384 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts