Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1387 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1387 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1387 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
je 100 g
- Protein
- 6,3 g
- Energie
- 437 kcal
- Zucker
- 28 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate236 kcal
- davon Zucker112 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 432 von 437 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,3 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 6,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie437 kcal 1.828 kJ347 kcal 1.451 kJ694 kcal 2.902 kJ1.040 kcal 4.353 kJ1.387 kcal 5.804 kJ1.734 kcal 7.256 kJ2.081 kcal 8.707 kJ2.428 kcal 10.158 kJ2.775 kcal 11.609 kJ3.121 kcal 13.060 kJ3.468 kcal 14.511 kJ3.815 kcal 15.962 kJ4.162 kcal 17.413 kJ437 kcal 1.828 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g106 g121 g136 g151 g166 g181 g19 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,0 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g56 g61 g67 g7,0 g
- Kohlenhydrate59 g47 g94 g140 g187 g234 g281 g328 g375 g421 g468 g515 g562 g59 g
- davon Zucker28 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g2,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie437 kcal 1.828 kJ347 kcal 1.451 kJ694 kcal 2.902 kJ1.040 kcal 4.353 kJ1.387 kcal 5.804 kJ1.734 kcal 7.256 kJ2.081 kcal 8.707 kJ2.428 kcal 10.158 kJ2.775 kcal 11.609 kJ3.121 kcal 13.060 kJ3.468 kcal 14.511 kJ3.815 kcal 15.962 kJ4.162 kcal 17.413 kJ437 kcal 1.828 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g106 g121 g136 g151 g166 g181 g19 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,0 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g56 g61 g67 g7,0 g
- Kohlenhydrate59 g47 g94 g140 g187 g234 g281 g328 g375 g421 g468 g515 g562 g59 g
- davon Zucker28 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g2,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny‑Artikel).
- Pennykein Preis
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Weizenmehl, Kakaomasse' 12%, Hühnervollei* 8%, Haselnüsse 4%, Äpfel, Kartoffelstärke, Feuchthaltemittel (Sorbit), Sonnenblumenöl, Kakaobutter¹ 2%, rote Johannisbeere, Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, mageres Kakaopulver' 0,4%, Stabilisator (Agar-Agar), Butter, Dextrose, Maisstärke, Marillen, Glukosesirup, Kokosfett ganz gehärtet, Kokosfett, Rapsöl, Rapsöl ganz gehärtet, Vollmilchpulver, Palmfett, Invertzuckersirup, Alkohol 0,8 %, Aroma, Gewürze, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Sorbinsäure), Hühnereieiweiß* 0,05 %, modifizierte Stärke, Geliermittel (Pektine), Emulgator (Lecithine (Soja)), Färbendes Lebensmittel (Zitronenkonzentrat, Saflor). Kann Spuren von weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,3 von 423 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 437 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts