Fleisch, Fisch & EierWurst & Schinken- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 225 kcal
- Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 225 kcal
- RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 225 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Serrano Schinken "ungleiche Scheiben"
Sutter · 0,320 kg
je 100 g
- Protein
- 25 g
- Energie
- 281 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein100 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate1 kcal
- davon Zucker0 kcal
So entstehen 35 %
25 g
Protein in 100 g
35 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.172
von 4.163 in Wurst & Schinken
22 Produkte teilen sich Platz 1.172 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (0,320 kg)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie281 kcal 1.177 kJ900 kcal 3.765 kJ56 kcal 235 kJ112 kcal 471 kJ169 kcal 706 kJ225 kcal 941 kJ281 kcal 1.177 kJ337 kcal 1.412 kJ394 kcal 1.647 kJ450 kcal 1.882 kJ506 kcal 2.118 kJ562 kcal 2.353 kJ619 kcal 2.588 kJ675 kcal 2.824 kJ281 kcal 1.177 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g80 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g64 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g20 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,0 g26 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g8,0 g
- Kohlenhydrate0,3 g1,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,3 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,1 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz7,5 g24,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g7,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (0,320 kg)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie281 kcal 1.177 kJ900 kcal 3.765 kJ56 kcal 235 kJ112 kcal 471 kJ169 kcal 706 kJ225 kcal 941 kJ281 kcal 1.177 kJ337 kcal 1.412 kJ394 kcal 1.647 kJ450 kcal 1.882 kJ506 kcal 2.118 kJ562 kcal 2.353 kJ619 kcal 2.588 kJ675 kcal 2.824 kJ281 kcal 1.177 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g80 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g64 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g20 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,0 g26 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g8,0 g
- Kohlenhydrate0,3 g1,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,3 g
- davon Zucker0,1 g0,3 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,1 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz7,5 g24,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g7,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Schweineschinken, Meersalz, Konservierungsstoffe: Natriumnitrit, Kaliumnitrat.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,5 Punkte8,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,0 von 436 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Serrano Schinken "ungleiche Scheiben"?
25 g je 100 g, 80 g in der Packung (0,320 kg) laut Open Food Facts. Das sind 35 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Senf. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 25 g × 4 kcal = 100 von 281 kcal, also 35 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · sil / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts