Suppen & Brühen- Merkmale
- Sellerie · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Suppen & Brühen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 195 kcal
- HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 195 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Schnibbelbohnensuppe
K.-W. Krümmel · 400 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
41 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 36 kcal. Nicht verwechseln: 3,7 % nach Gewicht, 41 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein15 kcal
- Fett8 kcal
- Kohlenhydrate13 kcal
je 100 g
- Protein
- 3,7 g
- Energie
- 36 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 6,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie36 kcal 151 kJ144 kcal 602 kJ49 kcal 204 kJ97 kcal 407 kJ146 kcal 611 kJ195 kcal 814 kJ243 kcal 1.018 kJ292 kcal 1.221 kJ341 kcal 1.425 kJ389 kcal 1.628 kJ438 kcal 1.832 kJ486 kcal 2.035 kJ535 kcal 2.239 kJ584 kcal 2.443 kJ36 kcal 151 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,7 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,9 g3,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g0,9 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g1,6 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g5,9 g6,5 g0,4 g
- Kohlenhydrate3,3 g13 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g3,3 g
- davon Zucker0,5 g2,0 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,7 g5,4 g6,1 g6,8 g7,4 g8,1 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g5,6 g1,9 g3,8 g5,7 g7,6 g9,5 g11,4 g13,2 g15,1 g17,0 g18,9 g20,8 g22,7 g1,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie36 kcal 151 kJ144 kcal 602 kJ49 kcal 204 kJ97 kcal 407 kJ146 kcal 611 kJ195 kcal 814 kJ243 kcal 1.018 kJ292 kcal 1.221 kJ341 kcal 1.425 kJ389 kcal 1.628 kJ438 kcal 1.832 kJ486 kcal 2.035 kJ535 kcal 2.239 kJ584 kcal 2.443 kJ36 kcal 151 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,7 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,9 g3,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g0,9 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g1,6 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g5,9 g6,5 g0,4 g
- Kohlenhydrate3,3 g13 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g3,3 g
- davon Zucker0,5 g2,0 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,7 g5,4 g6,1 g6,8 g7,4 g8,1 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g5,6 g1,9 g3,8 g5,7 g7,6 g9,5 g11,4 g13,2 g15,1 g17,0 g18,9 g20,8 g22,7 g1,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Sellerie
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie
Zutaten: Zutate : Brechbohnen(35%), Kartoffeln, Schweinefleisch, Speck geräuchert, Gemüsebrühe [Jodsalz, Geschmackverstärker (E621, E627. E631), Maltodextrin, pflanzliches Fett, Zucker, Hefeextrakt, Fleischextrakt. Gemüse (Tomaten, Karotten, Zwiebeln), Kräuter (mit SELLERIE), Gewürze. pflanzliches ÖI, Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 6,7 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 6,7 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,8 Punkte10,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge4,0 von 4278 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 6,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schnibbelbohnensuppe?
3,7 g je 100 g, 15 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 41 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Milch, Senf, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 36 kcal, also 41 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · sapiores / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts