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Suppen & Brühen
So liest du die Liste51 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.
2.607 Produkte, 495 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 81 % heißt 81 von 100 kcal – nicht 81 g.
„Kollagen, Menge offen“: Wie viel Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Darum behält das Produkt vorerst Wert und Platz.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Nährwerte je 100 g bzw. 100 ml
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
81 % heißt: 81 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 81 g.
„Kollagen, Menge offen“: Wie viel Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Darum behält das Produkt vorerst Wert und Platz.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
2 Produkte teilen sich Platz 1
Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Ramen Knochenbrühe Tonkotsu style
5,7 gProtein28kcal0,9 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 5,7 g28 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Ramen Knochenbrühe Tonkotsu style- Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Knochenbrühe Klassik Rind
4,3 gProtein21kcal0 gZucker0 gFett je 100 g/mlProtein 4,3 g21 kcalZucker 0 gVergleichen: Knochenbrühe Klassik Rind - Platz 3 Hühnerbrühe mit Fleisch
9,4 gProtein49kcal0,5 gZucker1,0 gFett je 100 mlProtein 9,4 g49 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hühnerbrühe mit Fleisch
- Platz 4 Hühnersuppe
9,4 gProtein53kcal0,5 gZucker1,5 gFett je 100 mlProtein 9,4 g53 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hühnersuppe - Platz 5 Wildfond
16 gProtein107kcal2,2 gZucker2,9 gFett je 100 mlProtein 16 g107 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Wildfond - Platz 6 Hühnersuppe mit Gemüse
8,1 gProtein60kcal1,2 gZucker1,8 gFett je 100 mlProtein 8,1 g60 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Hühnersuppe mit Gemüse 2 Produkte teilen sich Platz 7
Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Dashi Soup Stock
25 gProtein210kcal17 gZucker0 gFett je 100 g/mlProtein 25 g210 kcalZucker 17 gVergleichen: Dashi Soup Stock- Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Maggi Klare Gemüsebrühe 900G
28 gProtein233kcal3,1 gZucker5,3 gFett je 100 g/mlProtein 28 g233 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Maggi Klare Gemüsebrühe 900G 2 Produkte teilen sich Platz 9
Platz 9, 2 Produkte teilen sich Platz 9 Hühnerbrühe
3,1 gProtein29kcal0,1 gZucker1,8 gFett je 100 mlProtein 3,1 g29 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hühnerbrühe- Platz 9, 2 Produkte teilen sich Platz 9 Gulaschsuppe
7,8 gProtein74kcal2,9 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 7,8 g74 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Gulaschsuppe - Platz 11 Schnibbelbohnensuppe
3,7 gProtein36kcal0,5 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 3,7 g36 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Schnibbelbohnensuppe - Platz 12 Hühnersuppe mit zartem Hühnerfleisch
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4,5 gProtein47kcal0,5 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 4,5 g47 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hühnersuppe mit zartem Hühnerfleisch 2 Produkte teilen sich Platz 13
Platz 13, 2 Produkte teilen sich Platz 13 Gyrossuppe
8,6 gProtein95kcal3,1 gZucker4,9 gFett je 100 g/mlProtein 8,6 g95 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Gyrossuppe- Platz 13, 2 Produkte teilen sich Platz 13 Bio-Hühner-Nudeltopf
4,6 gProtein50kcal0,4 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 4,6 g50 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Bio-Hühner-Nudeltopf - Platz 15 Gemüsesuppe mit Rindfleisch
3,1 gProtein35kcal1,7 gZucker0,5 gFett je 100 g/mlProtein 3,1 g35 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Gemüsesuppe mit Rindfleisch 4 Produkte teilen sich Platz 16
Platz 16, 4 Produkte teilen sich Platz 16 Gulaschsuppe
4,7 gProtein55kcal2,1 gZucker0,9 gFett je 100 mlProtein 4,7 g55 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Gulaschsuppe- Platz 16, 4 Produkte teilen sich Platz 16 Bio-Sauerkrauteintopf
5,2 gProtein61kcal0,3 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 5,2 g61 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Bio-Sauerkrauteintopf - Platz 16, 4 Produkte teilen sich Platz 16 Suppe - Bihun
4,0 gProtein47kcal1,0 gZucker1,2 gFett je 100 g/mlProtein 4,0 g47 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Suppe - Bihun - Platz 16, 4 Produkte teilen sich Platz 16 Bihun Suppe
4,0 gProtein47kcal1,0 gZucker1,2 gFett je 100 mlProtein 4,0 g47 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bihun Suppe 3 Produkte teilen sich Platz 20
Platz 20, 3 Produkte teilen sich Platz 20 Bio Gulasch-Suppe
4,3 gProtein52kcal2,5 gZucker1,2 gFett je 100 g/mlProtein 4,3 g52 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Bio Gulasch-Suppe- Platz 20, 3 Produkte teilen sich Platz 20 Chicken Phở Suppe
4,5 gProtein53kcal2,1 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 4,5 g53 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Chicken Phở Suppe - Platz 20, 3 Produkte teilen sich Platz 20 Gulaschsuppe
4,3 gProtein52kcal2,5 gZucker1,2 gFett je 100 g/mlProtein 4,3 g52 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Gulaschsuppe 3 Produkte teilen sich Platz 23
Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Original Ammerländer Mockturtle
9,6 gProtein121kcal0,7 gZucker6,2 gFett je 100 gProtein 9,6 g121 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Original Ammerländer Mockturtle- Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Gulaschsuppe
4,4 gProtein56kcal1,6 gZucker1,7 gFett je 100 mlProtein 4,4 g56 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Gulaschsuppe - Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Gulaschsuppe mit Rindfleisch
4,4 gProtein56kcal1,6 gZucker1,7 gFett je 100 mlProtein 4,4 g56 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Gulaschsuppe mit Rindfleisch 4 Produkte teilen sich Platz 26
Platz 26, 4 Produkte teilen sich Platz 26 Gulaschsuppe
4,4 gProtein57kcal2,3 gZucker1,7 gFett je 100 g/mlProtein 4,4 g57 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Gulaschsuppe- Platz 26, 4 Produkte teilen sich Platz 26 Hühner-Nudel-Eintopf
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2,9 gProtein38kcal0,4 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 2,9 g38 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Hühner-Nudel-Eintopf - Platz 26, 4 Produkte teilen sich Platz 26 EDEKA meine Mahlzeit Erbsensuppe 900g
5,5 gProtein71kcal1,9 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 5,5 g71 kcalZucker 1,9 gVergleichen: EDEKA meine Mahlzeit Erbsensuppe 900g - Platz 26, 4 Produkte teilen sich Platz 26 Tofu miso soup
1,7 gProtein22kcal0,6 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 1,7 g22 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Tofu miso soup 5 Produkte teilen sich Platz 30
Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 Linsensuppe mit Schweinefleisch
5,4 gProtein74kcal1,0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 5,4 g74 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Linsensuppe mit Schweinefleisch- Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 Asiatische Gemüsesuppe
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1,6 gProtein22kcal0,7 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 1,6 g22 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Asiatische Gemüsesuppe - Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 Hühner Suppe
4,9 gProtein66kcal0,6 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 4,9 g66 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Hühner Suppe - Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 Gemüsebouillon
21 gProtein285kcal1,5 gZucker21 gFett je 100 g/mlProtein 21 g285 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Gemüsebouillon - Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 Instant Miso Suppe
11 gProtein147kcal6,9 gZucker4,9 gFett je 100 g/mlProtein 11 g147 kcalZucker 6,9 gVergleichen: Instant Miso Suppe 3 Produkte teilen sich Platz 35
Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Ungarische Kesselgulaschsuppe
5,6 gProtein80kcal0,5 gZucker3,9 gFett je 100 mlProtein 5,6 g80 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Ungarische Kesselgulaschsuppe- Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 „Indonesia“ Bihun Suppe
2,4 gProtein34kcal1,2 gZucker1,0 gFett je 100 g/mlProtein 2,4 g34 kcalZucker 1,2 gVergleichen: „Indonesia“ Bihun Suppe - Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Gewürze - Maggi - Gekörnte Brühe
13 gProtein178kcal1,7 gZucker10 gFett je 100 gProtein 13 g178 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Gewürze - Maggi - Gekörnte Brühe 5 Produkte teilen sich Platz 38
Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Gulaschsuppe
3,4 gProtein50kcal2,0 gZucker1,1 gFett je 100 mlProtein 3,4 g50 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Gulaschsuppe- Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Hühner-Nudelsuppe
1,9 gProtein28kcal0,9 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 1,9 g28 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Hühner-Nudelsuppe - Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Wela Rindsbouillon pur Paste
19 gProtein275kcal0,6 gZucker21 gFett je 100 gProtein 19 g275 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Wela Rindsbouillon pur Paste - Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Rindsbouillon
19 gProtein275kcal0,6 gZucker21 gFett je 100 g/mlProtein 19 g275 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Rindsbouillon - Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Pflanzliche Gulaschsuppe
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3,2 gProtein47kcal3,0 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,2 g47 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Pflanzliche Gulaschsuppe 7 Produkte teilen sich Platz 43
Platz 43, 7 Produkte teilen sich Platz 43 Grünkernsuppe
2,0 gProtein30kcal2,0 gZucker0 gFett je 100 g/mlProtein 2,0 g30 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Grünkernsuppe- Platz 43, 7 Produkte teilen sich Platz 43 Mockturtle
6,9 gProtein105kcal1,1 gZucker5,3 gFett je 100 gProtein 6,9 g105 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Mockturtle - Platz 43, 7 Produkte teilen sich Platz 43 Hochzeitssuppe
4,6 gProtein69kcal0 gZucker4,6 gFett je 100 gProtein 4,6 g69 kcalZucker 0 gVergleichen: Hochzeitssuppe - Platz 43, 7 Produkte teilen sich Platz 43 Klare Rindersuppe
2,0 gProtein30kcal0,7 gZucker1,8 gFett je 100 mlProtein 2,0 g30 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Klare Rindersuppe - Platz 43, 7 Produkte teilen sich Platz 43 Suppe Linsen Eintopf
4,5 gProtein69kcal0,8 gZucker1,2 gFett je 100 gProtein 4,5 g69 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Suppe Linsen Eintopf - Platz 43, 7 Produkte teilen sich Platz 43 Gulasch-Suppe
4,1 gProtein63kcal2,2 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 4,1 g63 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Gulasch-Suppe - Platz 43, 7 Produkte teilen sich Platz 43 Instant Miso Suppe
9,5 gProtein144kcal7,4 gZucker4,7 gFett je 100 g/mlProtein 9,5 g144 kcalZucker 7,4 gVergleichen: Instant Miso Suppe 10 Produkte teilen sich Platz 50, hier steht 1. Alle 10 zeigen
Platz 50, 10 Produkte teilen sich Platz 50 Pulled Pork Soup
3,9 gProtein61kcal3,5 gZucker2,2 gFett je 100 gProtein 3,9 g61 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Pulled Pork Soup
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum stehen diese 2 Produkte vorn?
Höchster Wert der Liste: 81 % der Kalorien aus Protein, 20,3 g Protein pro 100 kcal.
