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Milchprodukte
Frischkäse
So liest du die Liste45 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.
828 Produkte, 414 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 63 % heißt 63 von 100 kcal – nicht 63 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
63 % heißt: 63 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 63 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
2 Produkte teilen sich Platz 1
Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Exquisa Frischkäse Fitline 0,2% Kräuter
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11 gProtein66kcal4,3 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 11 g66 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Exquisa Frischkäse Fitline 0,2% Kräuter- Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Skyr Brotaufstrich Kräuter
11 gProtein67kcal5,5 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 11 g67 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Skyr Brotaufstrich Kräuter 
10 gProtein64kcal4,3 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 10 g64 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Frischkäsezubereitung Kräuter light
- Platz 4 Protein Vanilla
10 gProtein73kcal6,7 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 10 g73 kcalZucker 6,7 gVergleichen: Protein Vanilla - Platz 5 Philadelphia Kräuter Leicht
11 gProtein85kcal5,0 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 11 g85 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Philadelphia Kräuter Leicht - Platz 6 Frischkäse
13 gProtein103kcal3,0 gZucker4,5 gFett je 100 gProtein 13 g103 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Frischkäse 3 Produkte teilen sich Platz 7
Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Frischkäse
12 gProtein104kcal4,7 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 12 g104 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Frischkäse- Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Frischkäse Leicht
12 gProtein104kcal4,7 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 12 g104 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Frischkäse Leicht - Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Frischkäse
12 gProtein104kcal4,7 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 12 g104 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Frischkäse - Platz 10 Frischkäse Leicht
10 gProtein90kcal3,1 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 10 g90 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Frischkäse Leicht 4 Produkte teilen sich Platz 11
Platz 11, 4 Produkte teilen sich Platz 11 Frischkäse Balance
10 gProtein91kcal3,1 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 10 g91 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Frischkäse Balance- Platz 11, 4 Produkte teilen sich Platz 11 Frischkäse
10 gProtein91kcal3,1 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 10 g91 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Frischkäse - Platz 11, 4 Produkte teilen sich Platz 11 Frischkäse Leicht
10 gProtein91kcal3,1 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 10 g91 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Frischkäse Leicht - Platz 11, 4 Produkte teilen sich Platz 11 Leichter Genuss Frischkäse
10 gProtein91kcal3,1 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 10 g91 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Leichter Genuss Frischkäse 
8,8 gProtein121kcal4,5 gZucker7,0 gFett je 100 gProtein 8,8 g121 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Frischkäse-Fass - Kräuter leichter Genuss3 Produkte teilen sich Platz 16
Platz 16, 3 Produkte teilen sich Platz 16 Bresso Leichtgenuss feine Kräuter
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9,4 gProtein130kcal3,1 gZucker8,0 gFett je 100 gProtein 9,4 g130 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Bresso Leichtgenuss feine Kräuter- Platz 16, 3 Produkte teilen sich Platz 16 Frischkäse-Fass Kräuter leicht
8,9 gProtein123kcal4,9 gZucker7,0 gFett je 100 gProtein 8,9 g123 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Frischkäse-Fass Kräuter leicht - Platz 16, 3 Produkte teilen sich Platz 16 Philadelphia Free to feel good
7,9 gProtein111kcal4,3 gZucker6,8 gFett je 100 gProtein 7,9 g111 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Philadelphia Free to feel good 2 Produkte teilen sich Platz 19
Platz 19, 2 Produkte teilen sich Platz 19 Frischkäse mit Basilikum-Pesto
11 gProtein158kcal3,3 gZucker11 gFett je 100 gProtein 11 g158 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Frischkäse mit Basilikum-Pesto- Platz 19, 2 Produkte teilen sich Platz 19 Schaf Frischkäse Natur
12 gProtein181kcal3,5 gZucker13 gFett je 100 gProtein 12 g181 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Schaf Frischkäse Natur 5 Produkte teilen sich Platz 21
Platz 21, 5 Produkte teilen sich Platz 21 Mini-Rolle Schnittlauch Paprika
13 gProtein198kcal3,6 gZucker14 gFett je 100 gProtein 13 g198 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Mini-Rolle Schnittlauch Paprika- Platz 21, 5 Produkte teilen sich Platz 21 Ziegenfrischkäse im Specknantel
19 gProtein288kcal1,0 gZucker23 gFett je 100 gProtein 19 g288 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Ziegenfrischkäse im Specknantel - Platz 21, 5 Produkte teilen sich Platz 21 Frischkäserolle
13 gProtein198kcal3,6 gZucker14 gFett je 100 gProtein 13 g198 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Frischkäserolle - Platz 21, 5 Produkte teilen sich Platz 21 Ziegenfrischkäse Taler
16 gProtein242kcal1,8 gZucker19 gFett je 100 gProtein 16 g242 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Ziegenfrischkäse Taler - Platz 21, 5 Produkte teilen sich Platz 21 Mini rolle
13 gProtein198kcal3,6 gZucker14 gFett je 100 gProtein 13 g198 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Mini rolle 4 Produkte teilen sich Platz 26
Platz 26, 4 Produkte teilen sich Platz 26 Ziegenfrischkäse mit Kräutern
13 gProtein207kcal2,2 gZucker16 gFett je 100 gProtein 13 g207 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Ziegenfrischkäse mit Kräutern- Platz 26, 4 Produkte teilen sich Platz 26 Robby
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5,6 gProtein87kcal9,5 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 5,6 g87 kcalZucker 9,5 gVergleichen: Robby - Platz 26, 4 Produkte teilen sich Platz 26 Ziegenfrischkäse
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11 gProtein175kcal3,5 gZucker13 gFett je 100 gProtein 11 g175 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Ziegenfrischkäse - Platz 26, 4 Produkte teilen sich Platz 26 Ziegenfrischkäse
11 gProtein175kcal3,5 gZucker13 gFett je 100 gProtein 11 g175 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Ziegenfrischkäse 6 Produkte teilen sich Platz 30
Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Picandou Picandine en Périgord
9,5 gProtein158kcal2,0 gZucker12 gFett je 100 gProtein 9,5 g158 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Picandou Picandine en Périgord- Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Goldessa Balance
9,0 gProtein147kcal3,3 gZucker11 gFett je 100 gProtein 9,0 g147 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Goldessa Balance - Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Ziegenfrischkäse Natur
11 gProtein177kcal3,5 gZucker13 gFett je 100 gProtein 11 g177 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Ziegenfrischkäse Natur - Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Ziegenfrischkäse aus Heumilch
11 gProtein177kcal3,5 gZucker13 gFett je 100 gProtein 11 g177 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Ziegenfrischkäse aus Heumilch
- Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Ziegenfrischkäse
9,5 gProtein158kcal3,0 gZucker12 gFett je 100 gProtein 9,5 g158 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Ziegenfrischkäse - Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Ziegen Frischkäse
11 gProtein177kcal3,5 gZucker13 gFett je 100 gProtein 11 g177 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Ziegen Frischkäse 4 Produkte teilen sich Platz 36
Platz 36, 4 Produkte teilen sich Platz 36 Chavroux - 100% Ziegenmilch
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8,7 gProtein153kcal2,5 gZucker12 gFett je 100 gProtein 8,7 g153 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Chavroux - 100% Ziegenmilch- Platz 36, 4 Produkte teilen sich Platz 36 Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige
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10 gProtein179kcal7,2 gZucker12 gFett je 100 gProtein 10 g179 kcalZucker 7,2 gVergleichen: Ziegenfrischkäse Chavroux der Milde, Feige - Platz 36, 4 Produkte teilen sich Platz 36 Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili
7,6 gProtein138kcal4,0 gZucker10 gFett je 100 gProtein 7,6 g138 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Buko Frische Dip - Kirschtomate Chili - Platz 36, 4 Produkte teilen sich Platz 36 Frischkäse-Becher Joghurt
7,0 gProtein122kcal3,1 gZucker9,0 gFett je 100 gProtein 7,0 g122 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Frischkäse-Becher Joghurt 5 Produkte teilen sich Platz 40
Platz 40, 5 Produkte teilen sich Platz 40 Ziegenfrischkäse Schnittlauch
8,0 gProtein148kcal2,0 gZucker12 gFett je 100 gProtein 8,0 g148 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Ziegenfrischkäse Schnittlauch- Platz 40, 5 Produkte teilen sich Platz 40 Ziegen-Frischkäse
11 gProtein203kcal1,0 gZucker17 gFett je 100 gProtein 11 g203 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Ziegen-Frischkäse - Platz 40, 5 Produkte teilen sich Platz 40 Snackwürfel
15 gProtein279kcal0,7 gZucker24 gFett je 100 gProtein 15 g279 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Snackwürfel - Platz 40, 5 Produkte teilen sich Platz 40 Frischkäse mit Schnittlauch
11 gProtein203kcal2,5 gZucker16 gFett je 100 gProtein 11 g203 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Frischkäse mit Schnittlauch - Platz 40, 5 Produkte teilen sich Platz 40 Frischkäsezubereitung - Kräuter
11 gProtein206kcal2,5 gZucker16 gFett je 100 gProtein 11 g206 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Frischkäsezubereitung - Kräuter 8 Produkte teilen sich Platz 45, hier stehen 6. Alle 8 zeigen
Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Ziegenfrischkäse - Natur
11 gProtein203kcal1,4 gZucker17 gFett je 100 gProtein 11 g203 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Ziegenfrischkäse - Natur- Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Ziegenfrischkäse
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10 gProtein197kcal1,0 gZucker17 gFett je 100 gProtein 10 g197 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Ziegenfrischkäse - Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Ziegenfrischkäse
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9,7 gProtein188kcal1,5 gZucker16 gFett je 100 gProtein 9,7 g188 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Ziegenfrischkäse - Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Kräuter Balance
11 gProtein206kcal2,5 gZucker17 gFett je 100 gProtein 11 g206 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Kräuter Balance - Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Kräuter - Frischkäsespezialität
11 gProtein206kcal2,5 gZucker17 gFett je 100 gProtein 11 g206 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Kräuter - Frischkäsespezialität - Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Frischkäse Alb-Kräuter
9,2 gProtein178kcal–Zucker unbekannt14 gFett je 100 gProtein 9,2 g178 kcalZucker –Vergleichen: Frischkäse Alb-Kräuter
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum stehen diese 2 Produkte vorn?
Höchster Wert der Liste: 63 % der Kalorien aus Protein, 15,9 g Protein pro 100 kcal.
