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Pflanzliche Lebensmittel
Nüsse, Samen & Nussmus
So liest du die ListePlatz 1: Mandelmehl teilentölt.
4.121 Produkte, 1.930 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 58 % heißt 58 von 100 kcal – nicht 58 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
58 % heißt: 58 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 58 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Mandelmehl teilentölt
55 gProtein374kcal8,2 gZucker9,4 gFett je 100 gProtein 55 g374 kcalZucker 8,2 gVergleichen: Mandelmehl teilentölt - Platz 2 Mandelmehl
53 gProtein380kcal7,0 gZucker12 gFett je 100 gProtein 53 g380 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Mandelmehl - Platz 3 Bio Mandelmehl
51 gProtein376kcal8,0 gZucker12 gFett je 100 gProtein 51 g376 kcalZucker 8,0 gVergleichen: Bio Mandelmehl
- Platz 4 Mandelmehl
47 gProtein368kcal9,9 gZucker11 gFett je 100 gProtein 47 g368 kcalZucker 9,9 gVergleichen: Mandelmehl - Platz 5 Mandelmehl entölt
40 gProtein315kcal0 gZucker11 gFett je 100 gProtein 40 g315 kcalZucker 0 gVergleichen: Mandelmehl entölt - Platz 6 Powdered Peanut Butter
47 gProtein381kcal8,2 gZucker14 gFett je 100 gProtein 47 g381 kcalZucker 8,2 gVergleichen: Powdered Peanut Butter - Platz 7 Leinmehl
39 gProtein330kcal2,3 gZucker10 gFett je 100 gProtein 39 g330 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Leinmehl 2 Produkte teilen sich Platz 8
Platz 8, 2 Produkte teilen sich Platz 8 Erdnussmehl
45 gProtein387kcal7,2 gZucker13 gFett je 100 gProtein 45 g387 kcalZucker 7,2 gVergleichen: Erdnussmehl- Platz 8, 2 Produkte teilen sich Platz 8 Mandelmehl - teilentölt
48 gProtein414kcal6,4 gZucker18 gFett je 100 gProtein 48 g414 kcalZucker 6,4 gVergleichen: Mandelmehl - teilentölt - Platz 10 Leinmehl
33 gProtein306kcal2,0 gZucker9,3 gFett je 100 gProtein 33 g306 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Leinmehl - Platz 11 Bio Leinsamenmehl
29 gProtein343kcal1,7 gZucker14 gFett je 100 gProtein 29 g343 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Bio Leinsamenmehl - Platz 12 Leinsamenmehl
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32 gProtein403kcal1,7 gZucker21 gFett je 100 gProtein 32 g403 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Leinsamenmehl 
24 gProtein328kcal1,8 gZucker16 gFett je 100 gProtein 24 g328 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Brennesselsamen ganz (aus kontrolliert biologischem Anbau)- Platz 14 Göral Geröstete Kürbiskerne
37 gProtein533kcal2,7 gZucker36 gFett je 100 gProtein 37 g533 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Göral Geröstete Kürbiskerne - Platz 15 Pinienkerne
38 gProtein584kcal1,6 gZucker46 gFett je 100 gProtein 38 g584 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Pinienkerne 16 Produkte teilen sich Platz 16
Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Kürbiskerne REWE Bio
37 gProtein575kcal1,4 gZucker47 gFett je 100 gProtein 37 g575 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne REWE Bio- Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Steirische Kürbiskerne
37 gProtein582kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gProtein 37 g582 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Steirische Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Kürbiskerne
36 gProtein569kcal2,8 gZucker42 gFett je 100 gProtein 36 g569 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Kürbiskerne
37 gProtein582kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gProtein 37 g582 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Bio-Kürbiskerne
37 gProtein582kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gProtein 37 g582 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Bio-Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Flohsamen
16 gProtein255kcal0,5 gZucker7,7 gFett je 100 gProtein 16 g255 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Flohsamen - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Steirische Kürbiskerne
37 gProtein570kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gProtein 37 g570 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Steirische Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Kürbiskerne von K-Bio
37 gProtein588kcal1,4 gZucker47 gFett je 100 gProtein 37 g588 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne von K-Bio - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Kürbiskerne
37 gProtein588kcal1,4 gZucker47 gFett je 100 gProtein 37 g588 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Würzige Kürbiskerne
36 gProtein557kcal1,2 gZucker43 gFett je 100 gProtein 36 g557 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Würzige Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Bio-Kürbiskerne
37 gProtein582kcal1,0 gZucker46 gFett je 100 gProtein 37 g582 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bio-Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Kürbiskerne Typ Steiermark
37 gProtein582kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gProtein 37 g582 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne Typ Steiermark - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Kürbiskerne pur
37 gProtein590kcal1,0 gZucker48 gFett je 100 gProtein 37 g590 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Kürbiskerne pur - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Kürbiskerne
37 gProtein590kcal1,4 gZucker47 gFett je 100 gProtein 37 g590 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Bio Kürbiskerne
37 gProtein590kcal1,4 gZucker47 gFett je 100 gProtein 37 g590 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Bio Kürbiskerne - Platz 16, 16 Produkte teilen sich Platz 16 Kürbiskerne
37 gProtein582kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gProtein 37 g582 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne 25 Produkte teilen sich Platz 32, hier stehen 19. Alle 25 zeigen
Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne
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35 gProtein567kcal2,0 gZucker44 gFett je 100 gProtein 35 g567 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Kürbiskerne- Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne schalenlos gewachsen
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35 gProtein567kcal2,0 gZucker44 gFett je 100 gProtein 35 g567 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Kürbiskerne schalenlos gewachsen - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne
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35 gProtein570kcal2,1 gZucker44 gFett je 100 gProtein 35 g570 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne schalenlos
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36 gProtein593kcal1,4 gZucker47 gFett je 100 gProtein 36 g593 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne schalenlos - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Leinsamen ganz
29 gProtein471kcal0 gZucker31 gFett je 100 gProtein 29 g471 kcalZucker 0 gVergleichen: Leinsamen ganz - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Leinsamen geschrotet
29 gProtein471kcal0 gZucker31 gFett je 100 gProtein 29 g471 kcalZucker 0 gVergleichen: Leinsamen geschrotet - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Leinsamen geschrotet
29 gProtein473kcal0 gZucker31 gFett je 100 gProtein 29 g473 kcalZucker 0 gVergleichen: Leinsamen geschrotet - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Leinsamen Gold
29 gProtein473kcal0 gZucker31 gFett je 100 gProtein 29 g473 kcalZucker 0 gVergleichen: Leinsamen Gold - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne
37 gProtein595kcal1,3 gZucker48 gFett je 100 gProtein 37 g595 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne
37 gProtein595kcal1,3 gZucker48 gFett je 100 gProtein 37 g595 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Kürbiskerne
- Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Leinsamen geschrotet
29 gProtein473kcal0,5 gZucker31 gFett je 100 gProtein 29 g473 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Leinsamen geschrotet - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Bio Goldleinsamen, geschrotet
29 gProtein471kcal0 gZucker31 gFett je 100 gProtein 29 g471 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio Goldleinsamen, geschrotet - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Leinsamen, Geschrotet
29 gProtein473kcal0,5 gZucker31 gFett je 100 gProtein 29 g473 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Leinsamen, Geschrotet - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbis Kerne
37 gProtein598kcal1,3 gZucker48 gFett je 100 gProtein 37 g598 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Kürbis Kerne - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne
37 gProtein598kcal1,3 gZucker48 gFett je 100 gProtein 37 g598 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne
37 gProtein598kcal1,3 gZucker48 gFett je 100 gProtein 37 g598 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne
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35 gProtein570kcal2,1 gZucker44 gFett je 100 gProtein 35 g570 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Kürbiskerne
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35 gProtein567kcal2,0 gZucker44 gFett je 100 gProtein 35 g567 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Kürbiskerne - Platz 32, 25 Produkte teilen sich Platz 32 Indische Flohsamen
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17 gProtein275kcal0,4 gZucker7,6 gFett je 100 gProtein 17 g275 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Indische Flohsamen
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Mandelmehl teilentölt vorn?
Höchster Wert der Liste: 58 % der Kalorien aus Protein, 14,7 g Protein pro 100 kcal.
